Иногда история гораздо больше трогает нашу душу чем другие виды отражений могли прийти. На этот раз мы представляем старую африканскую историю, в которой рассказывается о том образе жизни, при котором действия идут в одну сторону, а сердце — в другую, потому что нет времени на встречи. Так говорит.
Говорят, что мужчина рискнул на негостеприимных территориях Африки. Его сопровождали только носильщики. Все они держали в руках мачете и пробирались сквозь густую растительность. Его целью было продвижение любой ценой.
«Один из самых больших недостатков спешки в том, что она занимает слишком много времени».
-Гилберт Кейт Честертон-
Если появлялась река, ее переходили в кратчайшие сроки. Если был холм, они ускоряли шаг, чтобы не терять ни минуты. Однако внезапно носильщики остановились.. Экспедиция была удивлена. Они шли всего несколько часов. Поэтому он спросил их: «Почему вы остановились? Вы уже устали всего за несколько часов в дороге? «
Тогда один из носильщиков посмотрел на него и сказал: «Нет, сэр, мы не устали. Просто мы продвинулись очень быстро и поэтому мы оставили свою душу позади. Теперь мы должны дождаться ее, пока она снова не доберется до нас «.
История, которая призывает вас соединиться с самим собой
Мы все когда-то чувствовали себя отключенными от самих себя. Как будто тот, кто встал с постели, тот, кто пошел на работу, тот, кто заговорил, был не один, а какой-то незнакомец. Это ощущение, которое часто возникает, когда мы погрузились в сложную рутину и не можем найти способ выйти из нее.
Речь идет о том, чтобы снова найти наш центр. Как говорится в рассказе, позволить «нашей душе» вернуться на место. Иногда достаточно внимательного осмысления ситуации, но иногда нам нужно нечто большее.
Если у нас нет чувства связи и относительного контроля над нашей жизнью, легко появляется демотивация.. Это может перерасти в печаль или тревогу. В этот момент все начинает усложняться. Есть простой способ выйти из этих состояний, и он занимает всего несколько минут в день. Мы сразу расскажем, о чем идет речь.
Посиди минутку на обочине дороги
Так же, как и носители африканской истории, если вы чувствуете себя оторванным от своего центра, вам следует сделать паузу.. Скорее всего, вы прошли путь слишком поспешно. Это помешало вам увидеть пейзаж и, прежде всего, связать свою душу с дорогой.
Желательно найти спокойный момент, лучше в последние часы дня. Это ваш момент близости с самим собой, и вы этого достойны. Расслабьтесь и просто спросите себя: как было сегодня? Тогда вам просто нужно просмотреть события, которые вы пережили в течение дня.
Думайте не только о своих действиях, но и о мыслях и чувствах, которые пришли вам в голову.. Что первым пришло вам в голову, когда вы проснулись? Как вы себя чувствовали в течение дня перед другими людьми, ситуациями и собой? Потратьте хотя бы пять минут на мысленный обзор своего дня.
Слейте отражение и позвольте своей душе вернуться
Сначала вы можете увидеть не что иное, как последовательность действий и механических ощущений. тем не мение, мало-помалу, как показывает африканская история, твоя душа достигнет тебя. Этот инвентарь — основной способ приблизиться к вам, но это только начало, руководство для первых шагов.
Необязательно составлять подробный список всего, что вы сделали. Просто позвольте всему, что приходит вам в голову, течь беспорядочно или хаотично.. Прежде чем вы вообразите, вы поймете, что приходят слухи о многих событиях, которые вы пропускаете, не осознавая. Также появятся отголоски тех эмоций, которые вы игнорировали, и тех неудобств, которые вы игнорировали.
Так твоя душа дойдет до тебя. Вот как вы собираетесь постепенно вернуть себя в точку равновесия. Приз за это небольшое ежедневное усилие — вы почувствуете себя спокойнее и безопаснее.. Вы также будете больше обогащаться с каждым пережитым опытом, и вы будете увеличивать свои знания о себе. Самое главное, что у вас будут элементы, которые нужно будет оценить, действительно ли вы живете в той жизни, которую хотите, или пришло время что-то менять.
