Секс — один из важнейших аспектов жизни большинства людей. тем не мение, не многие из нас понимают, как мы функционируем в сексуальном плане. Для этого важно знать наиболее важные характеристики процесса сексуальной реакции.
Исследования Мастерс и Джонсон были пионерами в изучении сексуальной реакции человека. Несмотря на споры, которые у них были в свое время, сегодня они имеют большую актуальность. Одним из его наиболее важных открытий был цикл сексуальной реакции. Благодаря ему мы знаем, через какие фазы проходит наше тело во время полового акта.
Теперь важно знать, что каждый человек показывает свою сексуальную реакцию по-разному. Таким образом, некоторые люди тяжело дышат, в то время как другие практически не издают шума, некоторые интенсивно двигаются, а другие вообще мало двигаются. Однако, несмотря на различия, физиологический ответ организма на сексуальное возбуждение идентичен.
Четыре фазы сексуальной реакции
Теория полового цикла показывает нам, что во время сексуальной реакции субъекты проходят 4 фазы: (возбуждение, (б) плато, (в) оргазм и (г) разрешение. Эти фазы всегда происходят в таком порядке, начиная с возбуждения и заканчивая периодом разрешения. Пойдем глубже.
Фаза сексуального возбуждения
Предполагает начало физиологических изменений, сигнализирующих об ответной реакции организма на сексуальную стимуляцию. Стимулы, вызывающие начало цикла, могут быть как физическими, так и психологическими. Основная функция этого этапа — подготовка тела к половому акту.
Физиологические изменения, которые мы находим у женщин, многочисленны. Смазка влагалища быстро увеличивается благодаря контролю парасимпатической системы. Мы также обнаружили расширение верхней части влагалища, способствующее проникновению полового члена, в дополнение к увеличению размера клитора и груди из-за заложенности сосудов.
В человеке мы также находим различные физиологические выражения. Из-за действия симпатической системы и вазоконгестии возникает эрекция полового члена, вместе с увеличением напряжения мошонки и возвышением яичек. Кроме того, в прямой кишке появляются регулярные сокращения.
так же, серия общих изменений появляется у обоих полов. Например, сексуальный прилив, учащение пульса и повышение артериального давления.
Фаза плато
Фаза плато связана с поддержанием состояния и занимает центральную и наиболее обширную часть сексуальной реакции. На этом этапе осуществляется сексуальная активность. Наблюдается значительный рост сексуального напряжения с сильным сокращением мышц и заложенностью сосудов. Функция этой фазы — поддерживать сексуальное состояние до наступления оргазма или оргазма.
Физиологические изменения, которые мы обнаруживаем у женщин на этом этапе, включают: сокращение стенок влагалища, втягивание клитора внутрь, увеличение матки и потемнение малых половых губ. Эти изменения называются формирование оргазмической платформы. Также непроизвольные сокращения начинают происходить в прямой кишке, как у мужчин при возбуждении.
В мужчине, половой член достигает максимального уровня эрекции, яички увеличиваются в размерах и достигают максимума. Предсеменная жидкость также появляется на головке полового члена с функцией очистки семенных протоков от мусора. Продолжают возникать схватки в прямой кишке.
Более того, у обоих полов прилив крови продолжается, а частота сердечных сокращений продолжает увеличиваться, артериальное давление и частота дыхания.
Фаза оргазма или кульминация
Фаза оргазма или кульминация состоит из: очень полезный взрывной разряд нервно-мышечного напряжения. Это происходит непроизвольно и внезапно, когда стимуляция достигает максимальной интенсивности. Он предполагает окончание полового акта, и с психологической точки зрения приятное переживание служит подкреплением поведения.
В случае женщин, оргазмическая платформа сокращается с интервалом 0,8 секунды 5-12 раз. Кроме того, происходят сокращения анального сфинктера и других групп мышц.
У мужчин сокращение уретры и мышц таза заставляет половой член подвергаться эякуляция семенной жидкости. Эта эякуляция опосредуется на нервном уровне симпатической системой.
параллельный, у обоих полов начавшееся на предыдущих этапах увеличение различных параметров продолжается.. То есть частота сердечных сокращений, артериальное давление и частота дыхания продолжают увеличиваться.
Фаза разрешения
Предполагается, что прогрессирующая потеря сексуального напряжения и постепенное возвращение тела к состоянию до фазы возбуждения. Отмена предыдущих процессов обычно длится от 15 до 30 минут.
У самцов наступает рефрактерный период во время которого очень сложно снова получить эрекцию и получить еще один оргазм. Продолжительность этого периода варьируется от минут до часов и увеличивается с возрастом.
У женщин этот рефрактерный период не наблюдается. Таким образом, они могут испытывать многократные или повторные оргазмы за более короткий период времени. Еще одно отличие от мужчин заключается в том, что, хотя у них наблюдаются схожие циклы во времени и активации, у женщин наблюдается большая вариативность между ними: в то время как одни достигают оргазма быстро, другие — очень медленно и постепенно.
