Мы достигли точки в нашей эволюции, когда у нас есть два типа памяти: одна внутренняя и одна внешняя. Первый содержится, как мы можем себе представить, в нашем невероятном мозгу. Другой — внешний, и мы обычно носим его в руках, как единичное его продолжение, и в значительной степени он отвечает за цифровую амнезию.
Речь, конечно, идет о мобильном телефоне. Таким образом, каким бы преувеличенным ни казался нам этот подход, мы обосновались в той реальности, в которой Интернет уже хранит так много информации о нас, что значительная часть того, что мы есть и чем мы жили, перемещается в виртуальных облаках или на картах памяти. Мы перестали пытаться сохранить информацию, потому что есть другие ресурсы, которые делают это за нас.
По истории, Всегда существовала некоторая озабоченность по поводу того, как технический прогресс может заменить возможности и компетенции человека.. Еще в 19 веке лорд Байрон рассматривал индустриализацию как ненасытного врага и форму порабощения людей. Каким-то образом, несмотря на то, что технологии представляют собой большой прогресс для нашего общества, они всегда приносят с собой некоторые скрытые недостатки.
Сегодня эксперты говорят нам, что мозг теряет часть своего потенциала из-за цифрового мира. Давайте узнаем, в чем состоит это явление.
Цифровая амнезия: что это такое и какие симптомы проявляются?
Цифровая амнезия возникает как следствие меньших усилий при сохранении основной информации из-за использования технологий в качестве ежедневного союзника. Например, многие из нас не знают номеров телефонов своих близких. Зачем это делать? Мы говорим себе. Однако достаточно просто потерять мобильный телефон и позвонить домой, чтобы обнаружить, что в каком-то смысле важно запомнить хотя бы один контакт.
За много лет способ работы с личной информацией полностью изменился. Теперь мы создаем напоминания на телефоне, чтобы уведомить нас о важных встречах. Мы храним личную информацию под паролями (или без них).
Более того, даже сегодня мы прилагаем меньше усилий для получения новых знаний, потому что в смартфоне есть почти все, что нам нужно знать или помнить. Какие последствия это может иметь? Собственно, несколько. Мы анализируем это.
Мы перестали доверять своей памяти (метапознание)
Под метапознанием мы понимаем способность мыслить собственными мыслями или рассуждать.. Это самосознание процессов мышления и обучения. Что ж, у нас есть исследования, проведенные в Университетском колледже Лондона в 2015 году, в которых они предупреждали нас о чем-то очень поразительном.
- С появлением новых технологий, люди все меньше и меньше полагаются на нашу память и способности к обучению.
- Мы возлагаем всю ответственность за запоминание наших встреч или почти любых данных на мобильные телефоны. Мы создаем, например, сигнал тревоги, чтобы сообщить нам, когда нам нужно принять эту таблетку.
- Мы записываем любую встречу, дату экзамена, крайний срок приема на работу и практически любой аспект повседневной жизни в календаре или телефонной книге.
Зачем запоминать их, если мобильный телефон может сделать это за нас? Так развивается цифровая амнезия, которая, почти не осознавая этого, ослабляет исполнительные функции, повседневную память.
Трансактивная память: зачем запоминать знания, если есть интернет
В 1985 году психолог Дэвид Вегнер придумал термин, связанный с миром бизнеса, который до сих пор остается интересным. Он назвал трансактивной памятью то явление, при котором 99% рабочей группы не заботятся о сохранении знаний, потому что есть член этой группы, который является экспертом.
Трансактивная память связана с цифровой амнезией с того момента, когда технология становится тем «опытным» компаньоном, к которому можно обратиться. Изо дня в день. Интернет — это всегда доступный ресурс, который экономит время, очень прост в использовании и охватывает практически все существующие знания.
Этот набор несомненных преимуществ заставляет нас избавляться от ответственности, связанной с необходимостью прилагать усилия, чтобы вспомнить, например, что является столицей Исландии или кто был главным героем Касабланки. Интернет — это тот вспомогательный мозг, который запоминает и даже думает за нас.
Цифровая амнезия может изменить функцию мозга
В 2010 году исследователи из Университета Макгилла проделали интересную работу под руководством нейробиолога Вероники Бохботи. Выяснилось, что у тех людей, которые постоянно использовали GPS для передвижения по дороге (на машине) и по городу (пешком), функциональность гиппокампа снижалась.
Гиппокамп — это область мозга, связанная с памятью и пространственной ориентацией. Что поразительно, что чаще всего подтверждается, так это то, что мы используем GPS, даже если нам нужно ехать в известные места. Мы настолько полагаемся на свой смартфон, что, почти не подозревая об этом, развиваем цифровую амнезию.
Как не допустить, чтобы технологии снижали наши управленческие навыки?
Мы называем исполнительными способностями сложные умственные способности, такие как рассуждение, память, рефлексия, умозаключение. Следовательно, существует ли стратегия для сохранения или даже немного большего улучшения этих навыков? Ответ — да, однако нам нужно поразмыслить над рядом аспектов.
- Во-первых, проблема цифровой амнезии не в использовании самого смартфона. Проблема заключается в том, что мы используем мобильный телефон для решения задач, которые мозг вполне способен выполнять.
- Если, поднимаясь или спускаясь по зданию, мы используем лестницу вместо лифта, потому что знаем, что это более полезно для здоровья, то же самое происходит с мобильным телефоном. Мы должны больше полагаться на наши способности запоминать данные, ориентироваться по городам и учиться.
- Поэтому не будем подменять мозг мобильным. Давайте использовать технологии как механизмы, чтобы стать умнее, оставаться в курсе, работать, соединяться с собой . Но давайте не будем «тем опытным другом», которому мы доверяем все наши данные, даты и встречи.
- Давайте избегать использования GPS при поездках в места, где мы были раньше. Будем стремиться научиться ориентироваться, сами находить локации.
В заключение хочу сказать, что новые технологии — это исключительный прорыв сегодня, и тем более в будущем. Однако его цель всегда должна заключаться в том, чтобы быть нашими лучшими союзниками для дальнейшего развития нашего потенциала, а не для его уменьшения.
