Контрзависимость — это новое слово, которое было создано для обозначения явления, которое также является относительно новым: тенденция к аффективной непривязанности из-за страха.. Не так много десятилетий назад «нормальным» считалось укрепление связей с другими. Семейные узы были защищены и культивировались, так же как и связи с сообществом.
В настоящее время эта близость по-прежнему сохраняется в малых городах, хотя и не с такой силой, как раньше. Напротив, в городах, особенно в самых крупных, похоже, наблюдается эпидемия противодействия зависимости. Многие люди хотят, чтобы в их жизнь никто не вмешивался. Большинство отношений считаются эфемерными или косвенными. Одинокая жизнь привилегирована.
«Я один и в зеркале никого нет».
-Хорхе Луис Борхес-
Тем не менее, жалобы на одиночество тоже часты. Многие хотели бы, чтобы все было по-другому, но и не желают решительно меняться. Как будто один хочет, чтобы другой был рядом, но без неудобств и противоречий, которые воплощает эта инаковость. Они также не хотят признавать зависимость и не хотят платить цену встречной зависимости. Это парадокс.
Характеристики взаимозависимости
Вопреки тому, что вы могли подумать в первую очередь, люди с проблемами взаимозависимости не одиноки, они не изолируют у них обычно нет небольшого круга друзей. Наоборот. Страх близости доводит их до другой крайности. Они из тех, кто ходит с встречи на встречу, от вечеринки к вечеринке. Они «во всем».
Главная характеристика противозависимости — сложность прочно соединиться с другим человеком. В дополнение к этому, есть и другие признаки, которые его идентифицируют:
- Они легко строят отношения, но потом останавливаются и не двигаются дальше.
- Они говорят, что чувствуют себя «в ловушке», если кто-то хочет интимных отношений. с ними.
- Они отворачиваются от других без предварительного предупреждения.
- Они сочувствуют нуждающимся или нуждающимся людям.
- Они почти всегда «заняты»«.
- Они не просят помощи, даже если она им нужна.
Беги, а не страдать
Логика человека, пострадавшего от взаимозависимости, основана на идее о том, что страданий следует избегать любой ценой и любой ценой. Считайте, что сближение с кем-то — рискованное дело. Боится чувствовать себя уязвимым и боится быть брошенным. Вот почему он вооружается снарядом, чтобы не пощупать и уходит до того, как его бросят.
Контрзависимые редко конфликтуют с другими. Конфликт требует определенной степени близости и привязанности, чего они и избегают. Для других их отношение может быть очень странным и непонятным. Однажды они исчезают без каких-либо проблем и без объяснения причин..
Это тот тип людей, которые говорят вам, что они больше сосредоточены на успехе или своих проектах, чем на отношениях. Они считают последнее чем-то серьезным или малоценным. У них также есть вид очевидного превосходства. Они чувствуют, что слишком развиты, чтобы другие понимали их, или что другие хотят воспользоваться их многочисленными достоинствами.
Внутренний мир, охваченный страхом
За людьми, попадающими в противоречие, стоит страх со всеми его буквами. Такое отношение избегания, вероятно, связано с прошлым опытом, который не был полностью преодолен.. В частности, о незавершенном горе или травматических переживаниях в детстве. Это люди, которых обидели или бросили, и которые решили перестать чувствовать, чтобы больше не пережить такую боль.
Проблема в том, что они в конечном итоге верят в собственную ложь. Они не думают, что у них есть проблема, как раз наоборот: они думают, что они лучше других.. Это компенсационный механизм, позволяющий справиться с вашей собственной уязвимостью. Обычно они довольно суровы к себе и очень суровы, когда дело доходит до оценки собственных ошибок.
Контрзависимые люди становятся очень напряженными в очень личных или интимных ситуациях. Если они чувствуют, что им нужен другой, они испытывают стыд и ругают себя. К тому же они довольно подозрительны. В целом они думают, что у других людей есть скрытые намерения или скрытая повестка дня..
На заднем фоне, контзависимые сильно страдают. Они чувствуют пустоту и одиночество, но, поскольку они отмечены профилактикой, они предпочитают перестать быть счастливыми., даже если у них есть возможность строить позитивные отношения с другими. Ясно одно: этим людям нужно понимание, привязанность и, возможно, профессиональная помощь, чтобы сломать сковывающую их броню.
