Чтение — одно из самых полезных занятий, которые мы можем сделать. Однако он потерял популярность в современном мире из-за новых и менее требовательных форм развлечения, таких как телевидение, кино и видеоигры.
Благодаря чтению мы можем войти в чудесные миры, познать умы разных людей и исследовать неизведанное. Стоит остановиться на несколько минут, чтобы поразмышлять о привычке читать и обо всем, что она может нам помочь.
Что дает нам чтение?
1. Новые знания и важная пища для ума
Чтение дает нам почти неограниченные знания. Точно так же он стимулирует наше воображение, наши чувства и эмоции. Это умственное упражнение, в котором наш мозг активно участвует в упорядочивании идей, связывает концепции и вызывает образы, эмоции и глубокие чувства.
Привычка читать дает нам не только новые знания и идеи, но также новый словарный запас и способы видеть и понимать жизнь и Вселенную..
Кроме того, чтение способствует развитию когнитивных способностей нашего разума, укрепляя и устанавливая новые нейронные связи. Это положительно повлияет на наше критическое мышление, задержит когнитивный спад, характерный для возраста, и поможет нам лучше понять себя и жизнь.
«Книги — самые тихие и самые постоянные друзья; они самые доступные консультанты и самые терпеливые учителя ».
-Чарльз Уильям Элиот-
2. Чтение может идти рука об руку с успехом.
Об этом свидетельствует исследование, проведенное в Оксфордском университете, согласно которому, те, кто регулярно читают в подростковом возрасте, имеют больше шансов на успех на профессиональном уровне на третьем десятилетии жизни.
Это неудивительно, если принять во внимание то, что мы рассмотрели в предыдущем пункте о пользе, которую эта деятельность влечет за собой для нашего ума. Богатство знаний, которое открывает нам чтение, безгранично и очень ценно.
Более того, благодаря чтению вы сможете узнать о жизни и творчестве известных персонажей, в которых они часто объясняют, что сработало, а что не сработало для них в их жизни, какие ценные уроки и выводы они извлекли из этого, как принимать решения, брать на себя лидерство и т. д.
Чтение — это как прожить несколько жизней и усвоить знания тех, кто был до вас.
3. Это может улучшить человеческие отношения.
Чтение может улучшить социальные отношения несколькими способами. Один из них заключается в том, что, предоставляя нам новые косвенные знания и опыт, дает нам больший культурный багаж, а также темы для разговоров, которыми мы можем поделиться с другими людьми. У нас будет накопленный опыт многих людей, живших до нас., чтобы мы могли дать лучший совет и помочь другим с их жизненно важными проблемами.
С другой стороны, вы сможете обмениваться большим количеством лучших идей с другими людьми. Это обогатит ваш взгляд на мир и жизнь. Вы сможете вести более глубокие и важные разговоры с другими людьми.
С другой стороны, любовь к чтению может способствовать включению вас в группу людей, разделяющих ваши интересы. Сегодня здесь действуют книжные клубы, поэтические мастерские и т. Д. Вы можете встретить людей, с которыми вас объединяет это прекрасное увлечение. А кто знает? Может быть, ты найдешь для себя того особенного человека.
К последнему, было доказано, что чтение повествовательного жанра, в частности, способствует сочувствию, поскольку это заставляет нас участвовать и даже отождествлять себя с чувствами, драмами и эмоциями, которыми живут персонажи. Любопытно право?
«Великие книги помогут вам понять и почувствовать себя понятым».
-Джон Грин-
4. Чтение может быть эффективным противоядием от стресса.
Чтение может помочь вам справиться со стрессом, потому что оно показывает жизнь людей в разных местах, культурах и в разные времена, с ее огнями и тенями. Это может помочь нам взглянуть на нашу ситуацию в перспективе и увидеть, что наши проблемы не уникальны и не являются неразрешимыми. Кроме того, как мы уже говорили ранее, возможно, чтение биографий и изучение того, как другие преодолевают свои проблемы, могут помочь нам с нашими.
Чтение также полезно в качестве терапии стресса, потому что само по себе это приятное занятие, это расслабляет и заставляет нас наслаждаться таким приятным занятием. Разве с вами никогда не случалось, чтобы вы были полностью поглощены чтением книги, не думая о проблемах?
В заключение, чтение — это не просто положительная привычка для нашего мозга. Это для нашей личности, наших отношений с другими, а также для достижения, с большими возможностями, совершенства в самых важных сферах жизни.
