По мнению Ричарда Дэвидсона, четыре ключа к благополучию
Прежде чем говорить о ключах к благополучию, давайте вспомним, кто такой Ричард Дж. Дэвидсон.
Оздоровление
6 ключей, чтобы не проснуться уставшим
Вы постоянно просыпаетесь уставшим и чувствуете, что можете поспать еще несколько часов? Не исключено,
Штормы временны, ваше отношение безупречно
Штормы заглушают свет, наполняя небо темными плитами, ветрами и ливнями. Часто они пугают нас
Жесткая эмоциональная броня воина
В течение жизни мы сталкиваемся с трудными для нас ситуациями или моментами и неудобно.
Позитивное мышление
Оптимизм и позитив становятся все более модными. Сообщения приходят отовсюду, призывая нас улыбаться, получать
Преодоление препятствий
Много раз Мы сталкиваемся с проблемами и препятствиями, которые они останавливают нас и мы
Связь гиппокампа и самооценки
Взаимосвязь между гиппокампом и самооценкой не может быть более интересной. Эта структура мозга имеет
Мы не в изоляторе, а идем навстречу жизни
Жизнь полна фактов, и многие из них не имеют отношения к делу или значимы
Как облегчить боль разочарования?
Мы все когда-либо доверяли кому-то это в конечном итоге причинило нам боль. После этого
Научитесь контролировать свои эмоции
Как мы хорошо знаем, иногда мы чувствуем, что наши чувства и эмоции контролируют нас,