Во всех отношениях есть часть конфликта, независимо от того, насколько они гармоничны.. И в друзьях, и в родственниках, в паре или на работе всегда будет какая-то причина для напряжения, в большей или меньшей степени. Однако существуют и нездоровые модели взаимоотношений, которые больше не являются конфликтом, а представляют собой деструктивную структуру.
Паттерны нездоровых отношений встречаются во всех типах отношений.. Они относятся к поведению с обеих сторон, которое дополняет друг друга, но в отрицательном смысле. Это означает, что они совпадают с невротическими симптомами двух участников.
В диаде этого типа происходит то, что есть два человека, и то, что делает один, удовлетворяет невротические желания другого, и наоборот. Оба страдают, но в то же время оба удовлетворяют потребность, которую они не знают, как удовлетворить более позитивным образом для своих интересов. Давайте посмотрим, каковы некоторые из паттернов нездоровых отношений.
«Однажды они поймут, что потеряли алмаз, играя с бесполезными камнями».
-Турсуа Оминек-
1. Кричащий и безмолвный мученик
Это один из наиболее часто встречающихся паттернов нездоровых отношений. В углу сидит тот, у кого нет фильтра, чтобы выразить все, что он чувствует. Он не устанавливает никаких ограничений и поэтому не говорит, а скорее кричит о своих страданиях и требованиях.
В другом углу стоит тот, кто молчит, и предполагает, что такого обращения он заслуживает.. Он думает, что своим отношением он снижает уровень конфликта, когда в глубине души он только нагнетает его. Одно из его самых частых орудий — привить другому человеку чувство вины, в то время как его идентификация с кем-то, кто жертвует собой ради другого, укрепляет его поведение.
2. Тревожный и невозмутимый
Здесь действует механизм проецирования, и типичный пример — это пара, в которой она все время о чем-то беспокоится, а он, кажется, не знает об этом. Таким образом, по мере того как в ней нарастает страх, он кажется более равнодушным..
Зачем беспокоиться, если она заботится о нас обоих? В этом смысле, если она снизит уровень своей тревожности и прекратит потребность в контроле, он увидит, что ее участие необходимо. Такой обмен ролями очень часто встречается в нездоровых моделях взаимоотношений.
3. Преследователь против беглеца
Этот тип паттерна появляется много раз в работе. Управляющий или человек, который действует как преследователь, везде преследует другого. Он направлен на контроль всего, что вы делаете, отслеживая каждое ваше движение.. От него не ускользнет ни одна деталь, и кажется, что его роль в жизни заключалась в том, чтобы оставаться бдительным.
В это время, беглец становится экспертом в искусстве красться. Если другой намекнет, он сделает вид, что не слышал этого. Лаконично отвечает на то, что другой хочет узнать в деталях. Кроме того, тот факт, что обе стороны скрывают информацию, укрепляет их отношения.
4. Наивность и скептика — одна из нездоровых моделей взаимоотношений.
Наивный никогда не знает, что происходит в этом мире, а скептик ему не верит. Первые никогда не думали, что мятой бумаги, которая лежала на столе и выглядела так некрасиво, была важна. Вот почему он бросил его в мусорное ведро с единственной целью — помочь другому убрать рабочее место.
Скептик не только не верит ему, но и воображает, что за таким отношением кроется какой-то заговор.. Как он мог не понимать, что мятый лист бумаги — важный контракт? Может быть, другой хочет, чтобы он потерпел большую неудачу, а затем показал, что он превосходит ее во всем?
5. Соперник против посредника
С одной стороны, это искреннее убийство, вооруженное всем своим арсеналом.. Ему нравится четкая речь, поэтому он не использует слишком много фильтров при выражении себя. Думаю, так не будет никаких сомнений. Если другому это не нравится, извините, это правда; И это то, что имеет правду, что это больно.
На другом полюсе тот, кто избегает конфликта.. «Это не так уж плохо», — говорит он. Он также использует стандартные фразы, чтобы преуменьшить значение проблемы. «Никто не идеален», — добавляет он. Или «Не переживай так тяжело». Это еще больше разозлит протестующего, и в конце концов посредник подтверждает, что разговаривать с другим невозможно.
6. Резкое противодействие циникам.
Это еще один из регулярно обнаруживаемых паттернов нездоровых отношений. Это соответствует случаям, когда один из участников особенно чувствителен ко всему и имеет тенденцию устраивать штормы в стаканах с водой. Любая мелочь вызывает бурную реакцию.
Его дополняют те, кто использует эту чувствительность как объект насмешек.. Он очень расслаблен и находит это забавным, что ставит другого на грань нервного срыва. На самом деле он не жалеет иронии, сарказма или смеха, чтобы его коллега это увидел.
7. Жертва против невиновных
Происходит, когда одна из сторон диады чувствует себя жертвой другой.. Вот почему он открывает речь, в которой он — все добро и вся разумность, в то время как другой ничего не делает, кроме как воспользоваться его благородством или эксплуатировать его.
Другой чувствует себя несправедливо обвиненным и занимает позицию радикального отрицания. Он начинает цепочку оправданий того, что он делает, будь то верные аргументы или нет. Наконец, он больше озабочен тем, чтобы показать, что он не «плохой парень» в фильме, и не столько разрешить конфликт.
Все эти нездоровые модели взаимоотношений не всегда представлены изолированно, а скорее они обычно появляются одновременно в контексте невротической связи. Они являются результатом индивидуальных трудностей, за которые несут ответственность оба.
