Управлять негативными эмоциями не всегда легко. Никто не научил нас, как это делать. Фактически, мы склонны жалеть себя, сравнивать себя с другими и, прежде всего, не брать на себя ответственность за то, что мы чувствуем. Поэтому фразы, чтобы жить с оптимизмом, подобны глотку свежего воздуха в жаркий летний полдень негатива.
Правда, что когда у нас плохой день, меньше всего мы хотим, чтобы кто-то появился и объявил о пользе жизни. Мы предпочитаем запереться, оставаться в постели и переворачивать все, что приходит в голову, не зная, что все, что мы делаем, — это погружаемся в саморазрушительный водоворот.
Хватит причинять нам боль! Есть тысячи вещей, за которые стоит быть благодарным. Не только мы пережили тяжелые времена. Многим известным людям пришлось столкнуться с проблемами. Они тоже столкнулись с тысячами препятствий, и хотя временами они не преодолевали их, они не теряли веры. Узнав немного больше об их истории, мы можем понять, что, возможно, мы не такие уж и разные.
Ценность надежды и доверия
Оптимизм — это вера, ведущая к достижениям. Ничего нельзя сделать без надежды и доверия ».
-Хелен Келлер-
У активистки и писателя Хелен Келлер была довольно непростая жизнь. Она была слепоглухой с 9 месяцев из-за менингита. Все его детство было грудой гнева, боли и замешательства. К счастью, ей помогала Энн Салливан, слепая гувернантка, которая научила ее правильно общаться, произнося слова по буквам.
Благодаря ей Хелен научилась читать и в итоге стала культурной и мстительной молодой женщиной. Она была одной из первых известных феминисток и всю жизнь боролся за признание прав меньшинств. Никто лучше нее не научит нас одной из лучших фраз, чтобы жить с оптимизмом.
Как мы видим, у всех нас бывают плохие дни, когда мы хотим, чтобы мы не встали с постели. Несмотря на это, главное — найти в себе силы преодолеть и продолжить борьбу. Так как нет более великого героя, чем тот, кто, несмотря на трудности, остается на передовой.
