Дети — великие исследователи. День за днем они выражают свою мотивацию узнавать и открывать новые вещи. Это существа, которые восхищаются всем, что их окружает, и делают свою жизнь волшебным миром, в котором царят открытия.
Детское любопытство формирует потенциал для их творчества. У них отличная способность генерировать новые идеи, что мы видим отражением в их играх и их вопросах. И у них есть свое воображение как сокровище, важный ресурс, который помогает им наслаждаться наилучшим образом.
тем не мение, детское творчество можно исследовать разными способами, одним из которых является искусство. Благодаря творческим процессам дети могут учиться, исследовать, стимулировать различные ощущения и восприятия, становиться мотивированными, изучать ресурсы, чтобы справляться с трудными ситуациями, улучшать внимание, моторику и свои зрительно-пространственные способности, среди многих других.
Мы даже часто думаем, что у детей нет проблем, но это не так. Конечно у них они есть, как и страхи и переживания, разница в том, что они их показывают по-другому. Упражнения арт-терапии — отличный вариант как для того, чтобы помочь им найти способ самовыражения, так и для их решения.
Здесь мы объясняем 5 интересных упражнений арт-терапии для детей, которые укрепляют их творческий мир, а также способствуют выражению того, что их больше всего волнует.
«Воображение — карандаш, которым ребенок рисует свои лучшие приключения».
Магия мандал
Мандалы — это священные круги, пришедшие из восточных культур. и сегодня они начали распространяться по всему миру. Есть разные способы использовать их с детьми. Некоторые из них следующие:
- Раскраски мандалы. Дети могут украсить или раскрасить уже созданные мандалы. Таким образом мы побудим их войти в состояние покоя и расслабления.
- Создавайте и украшайте мандалы. Когда у них есть возможность рисовать более точные рисунки, они могут создавать свои собственные мандалы, а затем украшать их. Помимо расслабления, они пробудят ваше творчество.
- Мандалы и внимательность. Психотерапевт предлагает детям обратить пристальное внимание на творческий процесс. Для этого используйте элементы, благоприятствующие этой ситуации, например музыку.
Магия мандал в том, чтобы ребенку было легче общаться с самим собой, своими самыми глубокими мыслями и эмоциями. С их помощью дети могут выражать свои чувства и развивать свои творческие и зрительно-моторные навыки. Кроме того, арт-терапевт может анализировать мысли и чувства ребенка через то, что он на них проецирует.
Раскрашивание мандал — это арт-терапевтическое упражнение для детей, которое способствует расслаблению и умиротворению.
Арт-терапия для детей с пластикой
Пластические художественные упражнения прекрасны. К С помощью таких элементов, как фотографии или рисунок, дети создают свое произведение искусства и исследуют различные ощущения и восприятия во время процесса. Идей много, здесь мы покажем вам некоторые из них:
- Фотография. Здесь ребенок познает себя через образы себя и своего мира. Впоследствии он размышляет о выборе своих фотографий и отношениях со своими конфликтами.
- Картина. Через него ребенок может показать часть своего внутреннего мира. Кроме того, краску можно использовать с самыми маленькими, чтобы стимулировать чувства. Например, можно раскрасить руками.
- порезы. Создавая коллаж, дети могут стимулировать свой ум вкладывать в него то, что они чувствуют и думают.
- Скульптура. Речь идет о создании вещей из глины или какого-либо формовочного материала, даже ваше собственное тело также может быть использовано для выражения мыслей, ситуаций и определенных чувств.
Все эти упражнения способствуют снятию проблем и смене точек зрения. Терапевт может даже предложить детям повторить игру как представление об изменении. Таким образом, проблемы приобретут иную форму, и можно будет искать новые пути.
«Живопись, как у художников эпохи Возрождения, заняла у меня несколько лет, рисование, как у детей, заняло у меня всю жизнь».
-Пабло Пикассо-
Мир письма
Чтобы проводить арт-терапию с детьми посредством письма, необходимо: учитывать возраст при выборе занятий.
Возможное упражнение — описать самих себя. После завершения вместе с ними проводится анализ причин каждого аспекта, а также того, что они хотели бы улучшить, а что нет.
Еще одно упражнение арт-терапии для детей — написание рассказов. Речь идет о том, как дети создают рассказ, обращая внимание на каждого персонажа, место, где он происходит, и сцену. Кроме того, они затем вместе размышляют, чтобы понять историю, прося ребенка связать персонажей с людьми, которых они знают, следуя тому же процессу с местами и действиями в рассказе. Это предоставит много информации о том, что происходит с ребенком, и как мы можем помочь ему решить эту проблему.
Как видим, письмо стимулирует внимание, развивает творческие способности и освобождает детей от проблем, под руководством терапевта.
«Письмо — краска голоса».
-Вольтер-
Арт-терапия для детей через движение
Через движение дети могут достичь интеграции своих эмоциональных, когнитивных и физических аспектов. Кроме того, это позволяет им лучше ориентироваться в пространстве, укреплять творческие способности, высвобождать эндорфины и выражать свои эмоции и идеи.
- Театр. Дети могут показать, что с ними происходит, через репрезентацию, их даже можно попросить позже представить способ решения этой проблемы.
- Танец. Танец обладает невероятной терапевтической силой, потому что он помогает детям направить свои эмоции, соединиться с самими собой и осознать свое тело и свое место в пространстве.
Сила музыки
Музыка — это элемент, способный вызвать самые глубокие эмоции. Поэтому его можно использовать по-разному для выполнения различных упражнений арт-терапии для детей. Некоторые из них следующие:
- Музыка и размышления. В этом упражнении ребенок исследует глубины себя в рефлексивном пространстве, любимом музыкой. Затем проводится анализ произошедшего, чтобы ребенок интегрировал свои переживания на физическом, эмоциональном и когнитивном уровнях.
- Композиции. Это упражнение позволяет детям использовать всю свою изобретательность, чтобы сочинить песню, которая отражает то, что они думают и чувствуют, а затем спеть или прокомментировать ее. В части занятия можно проанализировать то, что произошло, чтобы способствовать обучению ребенка, и даже песню можно преобразовать в символ разрешения конфликта.
- Пение. С помощью пения дети могут очень весело выразить то, что они чувствуют. Например, они могут выбрать песни, с которыми они больше всего идентифицируют себя, и исследовать, что происходит во время сеанса пения, работая с терапевтом и с группой.
- Инструменты. В этом случае дети изучают инструменты и сочиняют, выражая с помощью музыки то, что с ними происходит.
Музыка способствует решению эмоциональных проблем, укрепляет творческие способности и способствует социализации. Кроме того, он улучшает внимание, память и помогает структурировать язык. Это уникальный лечебный инструмент.
«Музыка дает душу вселенной, крылья разуму, полет воображению, утешение печали, жизнь и радость всему».
-Платон-
Польза арт-терапии для детей
Как мы видим, арт-терапия для детей дает множество преимуществ. Некоторые из них следующие:
- Повышайте творческий потенциал.
- Позволяет выражать мысли и чувства.
- Способствует интеграции психологических, физических и социальных аспектов.
- Силовые исполнительные функции, такие как внимание, память, пространственная ориентация.
- Улучшить язык.
- Поощряйте самопознание.
- Помогает работать в группе.
- Создает чувство безопасности и чувствует себя услышанным.
- Поощряйте исследование.
- Повышайте уверенность в себе
- Способствует общению.
- Способствует принятию решений.
- Помогает справиться с проблемами.
- Улучшает моторику.
Арт-терапия — это способ улучшить самочувствие детей. Непревзойденный метод, который позволяет им научиться выражать и решать проблемы в увлекательной игровой форме.
«Когда ребенок показывает вам страницу с каракулями, он показывает вам часть своего мира, самого себя».
-Эви Кротти-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — 4 способа преодолеть травму с помощью искусства
Переживая сложную и болезненную ситуацию, мы считаем, что выхода нет. Но есть разные способы преодолеть это, здесь мы покажем вам 7 шагов, как преодолеть травму с помощью искусства.
