Луис Рохас Маркос несомненно один из сегодняшних психиатров, который может многое нам предложить. Умный, простой человек, очаровывающий своей манерой речи. Сегодня мы собираемся открыть для себя некоторые из учений Луиса Рохаса Маркоса, которые предложат нам глубоко задуматься.
Несомненно Луис Рохас Маркос — замечательный человек, который может внести большой вклад в нашу эмоциональную жизнь. Это один из тех людей, которые, просто слушая их, уже успокаиваются и начинаешь видеть вещи по-другому.
Испанец, который взял свои чемоданы и решил эмигрировать в Нью-Йорк, чтобы изучать психиатрию и заниматься своей профессией. Испанец, сумевший стать гордостью страны своим скромным взглядом и искренними и простыми словами. Один из те люди, которых мы не можем перестать знать в жизни, хотя в данном случае это через книги и их небольшие выступления на телевидении.
«Люди обладают удивительной способностью преодолевать невзгоды. Даже в сложных ситуациях »
-Луис Рохас Маркос-
Я помню, как впервые увидел Луиса Рохаса Маркоса по телевизору. Мне сразу понравилось. Его простота, его сдержанность и смирение в разговоре пленили меня.
Когда интеллект и усилия объединяются, что выражается в широкой академической подготовке, честности и желании сражаться в данном случае за пределами вашей страны, наконец, жизнь должна помочь вам. Сегодня мы хотим воздать ему должное через некоторые учения Луиса Рохаса Маркоса.
1. » оптимизм он помогает нам бороться, не деморализуя невзгоды »
Оптимизм — это работа. Каждый день мы должны быть немного оптимистичнее. И то, что счастье, по словам Рохаса Маркоса, зависит от нас самих на 60%. Чего мы ждем, чтобы быть счастливыми, чтобы попытаться увидеть стакан наполовину полным, а не наполовину пустым? Помни это 60% зависит от нашего отношения. 40% зависит от вас.
Оптимизм — мощное оружие, которое поможет нам на протяжении всей жизни жить лучше и счастливее.
2. «Путешествие — хороший способ научиться и преодолевать страхи»
Без сомнения, мы все должны иметь в качестве обязательного предмета путешествия. Путешествие открывает наш разум, помогает нам смотреть на мир через других людей. Это дает нам безопасность.
Во время путешествия и нахождения в незнакомой среде, мы учимся преодолевать препятствия и страхи . Страх чувствовать себя одинокими и потерянными, когда нам некому помочь; страх поверить в то, что мы не будем знать, как постоять за себя.
3. «Ощущение, что кто-то управляет своей жизненной программой, — это . фундаментальный элемент душевного равновесия»
Да, жизнь неопределенная. Но верно также и то, что каждый из нас должен знать, что его жизнь стабильна и безопасна. Что у нас есть работа, крыша, еда, чтобы нас приютить. Когда мы теряем эту безопасность, появляются такие болезни, как депрессия или тревога.
Ярким примером вышесказанного является экономический кризис, который мы переживаем в Европе. Кризис, спровоцировавший этот вид зла в развитых обществах. Когда мы подтверждаем себя словами «В этой жизни нет ничего определенного, кроме смерти», мы оставляем позади многие страхи.
4. «В аптечках обязательно должно быть чувство юмора»
В этом четвертом учении Луиса Рохаса Маркоса не говорится, что чувство юмора способно смягчить удары, увидеть наши повседневные проблемы с другой точки зрения. Смеяться над многими ситуациями и даже над собой — это очень здорово.Почему, когда все идет не так, как ожидалось, вы не смеетесь над собой, над ситуацией и всем, что для этого нужно? Воспринимайте это как «красивую» личную работу
5. «Положительная или отрицательная оценка нашего здоровья может предсказать, сколько лет нам осталось жить .»
Сила нашего мозга невероятна. Он может заставить нас жить лучше или хуже качество жизни, что живем дольше. Следовательно, мы должны учиться эмоциональному интеллекту с раннего возраста. Без сомнения, это должен быть предмет, который должен быть во всех школах мира . Вы так не думаете?
Я надеюсь, что вам понравились эти захватывающие учения Луиса Рохаса Маркоса, чтобы вы поразмыслили и продолжили учиться на этом замечательном пути, что жизнь . И помните, что ваше отношение — самый важный фактор .
Какое из этих учений Луиса Рохаса Маркоса вы бы выбрали?
