Вы хоть представляете, насколько критично относитесь к себе? Может быть, вы говорите себе вещи, которые причиняют вам боль, каждый раз, когда смотрите в зеркало. В большинстве случаев худший критик — это мы сами.
На этот раз мы хотим оставить вам несколько лучших фраз, которые заставят вас полюбить то, что вы есть. После всего, ты человек, с которым всегда будешь. Несмотря на ваши страхи, ваши ошибки, ваши победы и ваш опыт.
1. «Я наконец перестал убегать от себя. Кто может быть лучше? » — Золотой ястреб
Эта американская актриса напоминает нам, что любить, кто ты есть выбор. Очень легко думать, что для счастья нужно нечто большее. Многие люди живут жизнью, как если бы это была карьера.
Вы можете верить, что вам нужно быть богаче, иметь идеальное тело или что-то еще. Но, в конце концов, вы не сможете быть счастливыми, если сначала не полюбите себя. Если вы всю жизнь убегаете от того, кем являетесь, вы в конечном итоге теряете себя. Действительно познай себя. Не допускайте никаких стереотип убедить тебя, что ты должен быть другим.
2. «Если вы не любите себя, вы не сможете любить других. Вы не сможете любить других. Если вы не чувствуете сострадания к себе, вы не сможете сострадать другим ». — Далай Лама
Многие люди проходят по жизни, помогая и демонстрируя любовь всему миру. Но внутри они чувствуют, что чего-то не хватает, и не понимают, о чем идет речь. Вы один из этих людей? Как часто вы проявляете любовь? Вы сострадательны к себе?
Любить себя и показывать это самому себе приносит больше пользы, чем что-либо другое. Негативное отношение, такое как критика, принижение или негативные высказывания, вредят вам. Помни это Самая важная любовь и сострадание в вашей жизни — это те, которые рождаются из вашего сердца по отношению к самому себе.
3. «Это не твоя работа — любить меня, это мое». — Байрон Кэти
На что вы обращаете внимание в своей жизни? Скорее всего, вы потратите большую часть своего дня на то, чтобы сделать других счастливыми. Мы склонны думать, что если мы сделаем это хорошо, они будут любить нас больше, и мы будем очень счастливы.
Проблема с этим мышлением в том, что никто не может любить тебя так сильно, как ты. Когда вы попадаете в тяжелую ситуацию и чувствуете себя одиноким, не забывайте любить себя. Независимо от ваших недостатков, страхов или недостатков. Вы целостное существо, заслуживающее полной любви. Почему бы тебе не начать делать это самому?
4. «Любить себя не означает быть нарциссическим или неблагодарным по отношению к другим. Это действительно означает приветствовать вас как самого дорогого гостя, достойного уважения и любви ». — Марго Ананд
Сколько людей мы принимаем в своей жизни! Когда мы чувствуем, что кто-то заслуживает нашей любви, мы стремимся дать ему возможность расслабиться.. Но ты так себя ведешь?
Определенные отношения, такие как забота о своем внешнем виде, предоставление себе возможности побаловать себя и высказывание, что вы любите то, что вы есть, очень простые. Есть те, кто считает заботу о себе синонимом нарциссизм.
Это совершенно неверно. Есть большая разница между любовью к себе и нарциссизмом: ущерб, который вы можете нанести. Нарциссический человек без боли причинит вред окружающим. Человек, который любит и ценит себя, делится своим счастьем и не причиняет преднамеренного вреда окружающим.
5. «Когда тебя никто не празднует, празднуй себя. Когда никто не делает вам комплимент, сделайте это самостоятельно. Не другие должны придавать вам смелости. Это твоя работа. Смелость может исходить только из глубины вашего существа ». — Джоэл Остин
С юных лет мы учимся ждать признание других. От хорошей оценки в школе до признания со стороны партнера, друзей или начальства. Ваше счастье не может зависеть от того, что вам говорят другие.
Вы должны научиться любить себя и радоваться собственным успехам.. Столкнувшись с неудачей, вы также должны уметь справляться самостоятельно. Это поможет вам вести себя независимо от того, что говорят или думают другие.
Уверен, что вы не раз оказывались в ситуациях, когда у вас не было большой поддержки. Даже люди, которые любят нас больше всего, могут уходи из нас, даже если они не делают этого специально.
Эти фразы помогут полюбить себя. Иногда вы легко забываете, насколько вы важны, но эти фразы могут помочь вам, когда они вам понадобятся.
