5 самых влиятельных книг по психологии

Психология со временем стала более популярной, так как многие люди все больше интересуются своим психическим здоровьем. и в проблемах, которые мы сами создаем ежедневно. Эта наука о здоровье охватывает различные области, которые так или иначе влияют на всех нас.

Будь то в сфере работы, маркетинга, человеческих отношений, любви, нашего эмоционального, физического или психического здоровья и т. Д. Психология присутствует в нашей жизни и вмешивается во все, что нас окружает, поэтому она присутствует у нас все больше и больше, и мы гораздо больше заинтересованы.

Книги по психологии стали справочником для консультаций и больше не служат только для профессиональной сферы., Скорее, их авторы пишут, что они думают непосредственно о каждом, кто заинтересован в более глубоком понимании человеческого поведения, и, очевидно, о себе самом.

Мы рассматриваем пять самых влиятельных книг по психологии для широкой публики:

 1- Думай быстро, думай медленно

Даниэль Канеман получил Нобелевскую премию за свою работу над этой книгой. Он был первым психологом, получившим Нобелевскую премию по экономике в 2002 году. Он считается одним из самых влиятельных авторов современности.

В своей книге «Думай быстро, думай медленно» Канеман показывает нам новаторскую работу в области психологии. о рациональной модели, с помощью которой мы должны принимать решения, особенно экономические. Таким образом, простым языком и множеством примеров автору удалось оставить свой след в разных областях: экономике, политике или медицине через психологию.

5 самых влиятельных книг по психологии

В этом большом международном успехе мы видим революционный взгляд на то, как наш мозг принимает решения. Он представляет нам две противоположные системы того, насколько «чистыми» будут модели мышления: одна из них интуитивная и эмоциональная, а другая, несколько более медленная, будет рациональной и логической.

«Мы сосредотачиваемся на том, что знаем, и игнорируем то, чего не знаем, что делает нас слишком самоуверенными в наших убеждениях»

2- Эмоциональный интеллект

Эта книга является одной из самых узнаваемых, поскольку она познакомила широкую публику с концепцией эмоционального интеллекта. Его автору, Дэниелу Гоулману, удалось объяснить, используя язык, доступный для неспециализированной публики. как эмоции влияют на нашу жизнь и что соответствующие отношения с ними также могут представлять собой тип интеллекта.

Мы понимаем, что интеллект, который Гоулман предлагает в своей книге, питается инструментами для достижения большей стабильности, гармонии и счастья в нашей жизни. Вот почему любой может считать чтение этой книги необходимым.

«Если вы не контролируете свои эмоциональные способности, если у вас нет самосознания, если вы не можете контролировать свои стрессовые эмоции, если у вас не может быть сочувствия и эффективных отношений, то независимо от того, насколько вы умны, ты далеко не уйдешь «.

3- Искусство любить

Книга искусства любви стала одним из важнейших элементов, помогающих лучше понять, что значит любить., что это такое и как научиться любить. Автор, Эрих Фромм, проводит глубокий анализ того, как мы относимся к аффективному и сексуальному плану, разоблачая популярные и ошибочные идеи, которых придерживается большая часть общества по этим вопросам.

Немецкий философ рассматривает любовь как искусство и требует самоотверженности и знаний, чтобы претворять ее в жизнь и извлекать из нее пользу. В этом руководстве учтите, что общество заставляет нас думать, что любовь — это нечто механическое и мимолетное, с идеей, что это должно быть что-то спонтанное, не требующее никаких усилий или заботы.

5 самых влиятельных книг по психологии

«Если мы хотим научиться любить, мы должны действовать так же, как если бы мы хотели изучать любое другое искусство, музыку, живопись, плотницкое дело, медицину или инженерное дело».

4- Кто взял мой сыр

Это книга Спенсера Джонсона, содержащая очень ценные учения для всех, поскольку она учит нас тому, что все меняется, и то, что мы когда-то считали правдой и никогда не было бы иначе, может устареть и больше не служить нам в настоящий момент, в котором мы живем.

В этой истории рассказ создается с помощью метафор, представляющих сыр как все, чего мы хотим достичь: деньги, счастье, успех, любовь и т. Д, А лабиринт — как ситуации в нашем реальном мире: препятствия, невзгоды, тупики, неизвестное и опасное. области.

«Сразу же замечать небольшие изменения помогает адаптироваться к более крупным изменениям, которые должны произойти»

 

 5- Человек в поисках смысла

История Виктора Франкла основана на его собственном опыте и жизни после его ужасного опыта в нацистских концлагерях Второй мировой войны. Психиатр приводит в качестве примера собственное испытание и испытания людей, с которыми он был в этом аду.

Он показывает нам, как в такой экстремальной и отчаянной ситуации желание жить и двигаться дальше — это то, что сохраняет надежду. Он говорит о том, как важно найти смысл того, чем мы живем, и найти те мотивы, которые есть у всех нас и которые позволяют нам быть счастливыми, несмотря на трудности, даже те, что находятся в таких ужасных концентрационных лагерях.

«Нет ничего в мире, что позволяет человеку столько преодолевать внешние трудности и внутренние ограничения, как осознание того, что у него есть задача в жизни»

Это может вас заинтересовать.

5 самых влиятельных книг по психологии
5 самых влиятельных книг по психологии

Прочтите это в Ум прекрасен — Чтение — это гораздо больше, чем удовольствие

Чтение учит нас, расширяет границы, позволяет придумывать и находить решения. Чтение предлагает нам мир, полный возможностей и альтернатив.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: