Удовлетворение себя по-прежнему остается запретной темой во многих странах. тем не мение, это совершенно естественная и здоровая часть человеческой сексуальности. В этой статье мы поговорим о нескольких ее положительных сторонах, особенно о пользе женской мастурбации.
И это так, хотя идея, что мужчины мастурбируют, более принята в обществе, с женщинами такого открытого не бывает. Однако статистика говорит нам, что, хотя они редко распространяются, они делают. Мы можем найти некоторые данные, например, в исследовании, проведенном Национальным исследованием сексуального здоровья и поведения (NSSHB) в Университете Индианы.
Итак, поскольку мы говорим о практике без негативных побочных эффектов, в этой статье мы хотим помочь вам лучше узнать все положительные аспекты женской мастурбации. Если вы мужчина, это поможет вам лучше понять своего партнера. А если вы женщина, то вы увидите мастурбацию чуть более обнаженной, чем все те мифы и табу, которые сопровождали ее в общественной мысли на протяжении нескольких столетий и во многих обществах.
Польза женской мастурбации
Мастурбация, несмотря на то, что во многих случаях вызывает любопытство, все еще является предметом, по которому рассматривается много гипотез и гораздо меньше определенности. Однако некоторые исследования указывают на ассоциации между этой практикой и физическим, психическим и сексуальным здоровьем. В частности, некоторые физические и психологические аспекты улучшаются у женщин, когда они погружаются в аутоэротизм.
Далее мы посмотрим, какие из них наиболее актуальны.
1- Повышение благополучия
Наиболее значимое преимущество мастурбации также является наиболее очевидным: когда мы прикасаемся, мы чувствуем себя хорошо. Но почему это происходит? Как и во время секса, оргазмы, которые мы испытываем сами с собой, высвобождают определенные нейротрансмиттеры в мозгу. Они способны изменить наше настроение и даже аспекты нашего физического здоровья.
Таким образом, одним из самых известных среди людей, страдающих аутоэротизмом, является дофамин. Это вещество тот, кто отвечает за то, что мы испытываем удовольствие и его эффекты могут быть очень мощными. Таким образом, одним из самых больших преимуществ женской мастурбации является улучшение самочувствия.
2- Это помогает вам получать больше удовольствия от секса
Некоторые женщины не могут испытывать оргазм со своими партнерами. Для этого может быть много разных причин, но существует прямая связь между регулярной мастурбацией и большим удовольствием от сексуальных контактов.
Это кажется нелогичным, но на самом деле не так уж и нелогично. Женская мастурбация позволяет женщинам, которые практикуют его, лучше понять свое тело и узнать, что им действительно нравится. Поэтому, оказавшись со своими партнерами, они могут более эффективно направлять их, чтобы их ласки были более приятными.
3- Снизить уровень стресса
Одним из преимуществ женской мастурбации, которое больше всего влияет на психологическое благополучие, является ее расслабляющий эффект. Различные исследования показали, что благодаря веществам, выделяемым в головном мозге, женщины, практикующие аутоэротизм, значительно снижают уровень стресса.
Это важнее, чем может показаться на первый взгляд. Стресс был связан со всеми видами проблем, такими как депрессия, беспокойство, рак или сердечные приступы. Так, любая практика, которая помогает уменьшить его, должна иметь пробелы в нашей повседневной жизни.
4- Помогает облегчить менструальную боль
Для многих женщин одним из самых раздражающих факторов, связанных с их полом, являются менструальные спазмы. Раз в месяц они испытывают всевозможные неприятные ощущения, которые иногда не могут устранить даже обезболивающие. Тем не мение, что, если бы был способ уменьшить их очень приятным способом?
Что ж, это именно то, что, кажется, показывают исследования. Различные исследования о пользе женской мастурбации защищать, что эта практика помогает уменьшить или даже устранить менструальную боль. Итак, теперь вы знаете: в следующий раз, когда вы почувствуете этот дискомфорт, вместо приема таблетки вы можете посвятить некоторое время себе.
5- Улучшите свое здоровье
Последнее из преимуществ для здоровья женщин, которые регулярно мастурбируют, вероятно, является самым шокирующим. Как показывают самые передовые исследования, оргазмы, полученные в одиночку, могут снизить вероятность страдания от различных заболеваний, таких как диабет или рак.
Судя по всему, во время оргазма выделяются не только эндорфины, но и вещества, которые играют очень важную роль в поддержании физического здоровья. Конечно, это не единственные преимущества женской мастурбации. Однако только с пятью, которую мы уже раскрыли,кто не хотел бы присоединиться к этой практике? Избавьтесь от страха перед своим телом и осмелитесь развлечься.
