Сексуальность пожилых людей многими считается запретной темой о которых не говорят из-за стыда и страха или просто из-за незнания. Мы живем в обществе, где передается идея о преимуществах вечной молодости, где сексуальность кажется связанной со свежестью и создается в пространстве, специально предназначенном для тех, кто не прибавляет слишком много лет.
Стареть не означает внезапно потерять интерес к сексу. Нормальным является то, что при хорошем здоровье люди остаются сексуально активными на протяжении всей жизни. Поэтому еще раз повторяется посылка о том, что хорошее здоровье — это ключ к полному наслаждению сексуальностью.
Стена, наполненная стереотипами, предрассудками и маргинализацией, была возведена вокруг сексуальности пожилых людей. Эта завеса заставляет пожилого человека перестать говорить о сексуальности, во многих случаях не делиться ею ни с кем и в конечном итоге отказаться от нее.
Чтобы здоровым образом наслаждаться сексуальностью в пожилом возрасте, необходимо знать изменения, происходящие в организме. с течением времени и какое влияние они окажут на те области, которыми мы занимаемся сегодня. Понимание этих изменений подразумевает создание жизненно важного проекта, в котором благополучие не ограничивается потерей физических возможностей.
В этом смысле, осознавать физические изменения, связанные с возрастом, и осознавать их в собственном теле. противостоять множеству мифов, которые окружают тему «большего» удовольствия и могут спровоцировать отказ от сексуальности.
Специалисты сходятся во мнении, что самый важный орган в сексуальности — это мозг.. Любой страх или неуверенность могут стать самым большим препятствием на пути к поддержанию интимных отношений. Главный страх мужчин обычно заключается в том, чтобы не получить эрекцию или не поддерживать ее, в то время как страх женщин обычно больше связан с их физическим присутствием, то есть с отсутствием эротического или чувственного чувства. Верно, что возраст связан с определенными неумолимыми изменениями, но именно по этой причине их следует предполагать естественным образом.
Последние исследования в области геронтологии говорят о важности развития наших ложных представлений о сексуальности, в котором страхи и, во многих случаях, полученное образование заставляют нас думать о пожилых людях как о бесполых существах.
У мужчины сексуальная потребность больше, чем у женщины
Один из самых распространенных мифов о сексуальности в пожилом возрасте связан с желанием и верой в то, что у мужчин более сильная сексуальная потребность. Но половое влечение не имеет ничего общего с полом. И мужчины, и женщины проявляют сексуальные потребности в любом возрасте и, конечно же, в зрелом возрасте.
Старение и секс, за исключением крайних случаев патологий, — хорошие попутчики в путешествиях. Речь идет не о том, чтобы притворяться, что у вас такая же сексуальная жизнь, как в юности, а о дозировке усилий, усилении любовных отношений с парой и сохранении способности получать удовольствие.
Сексуальность для молодых
Неверно, что после определенного возраста интерес к сексу постепенно теряется. Сексуальная активность обычно стабильна и удовлетворительна у тех, кто имеет сексуальный анамнез, в котором эти два элемента были главными действующими лицами..
Сексуальная способность с течением времени определяется такими факторами, как физическое и психическое здоровье. или наличие активного партнера, но почти никогда не определяется.
Практика секса у пожилых людей вредит здоровью
Реальность этого утверждения о сексуальности у пожилых людей совершенно иная: сексуальная практика помогает им чувствовать себя лучше и по-прежнему полезна для их физического и психического здоровья. Чувство собственного достоинства и счастья заставляет пожилых людей видеть, что их самооценка повышается, а эмоциональная связь с партнером возрастает.
Есть преимущества, связанные с удовольствием, такие как чувство счастья, устранение боли, регулирование бессонницы и депрессии, способствуют активации иммунной системы и улучшают климат межличностных отношений, которыми пожилые люди могут продолжать наслаждаться.
Пожилым не нужен партнер
У любви нет возраста, нормально то, что она меняется с годами. В молодости может быть более страстной, а со временем это может стать более зрелым и безмятежным чувством, когда другие вопросы, такие как компания и забота, становятся приоритетными. Эмоциональная связь создается благодаря возможности поделиться с партнером тем соучастием, которое заставляет другого чувствовать себя уверенным и желанным.
Сексуальные влечения истощаются с возрастом
Старение человека само по себе не приводит к смерти желания или прекращению половой жизни. Это правда, что тело меняется, и сексуальная реакция имеет тенденцию быть медленнее, но удовольствие будет таким же, если будет произведен правильный стимул.
Секс — это здорово в любом возрасте, а хорошая сексуальная жизнь приносит чувство собственного достоинства и удовольствие.. В этом смысле во многих случаях нет объективной причины отказываться от огромного источника благополучия, такого как наслаждение сексуальностью, на протяжении многих лет. К сожалению, это табуированная тема в обществе и даже на самих консультациях.
«Красивая старость обычно является наградой за прекрасную жизнь».
-Пифагор-
