5 книг, чтобы облегчить горе

Такие гении, как Пабло Неруда, могут многое сказать в нескольких словах. Одна из его самых известных фраз гласит: «Любовь так коротка, а забвение так долго .» Поскольку не все такие умные, другим нужно гораздо больше места для объяснения определенных явлений. Некоторые пишут целые произведения. На самом деле, я хотел бы показать серию книг, чтобы облегчить горе.

Так как переживать любовь — это прекрасно, но переживать разбитое сердце ужасно больно. Когда отношения рушатся, мы чувствуем, что тот человек, которому мы так много дали, больше не будет частью нашего мира, и это может заставить нас сильно страдать.

Книги для облегчения горя

5 книг, чтобы облегчить горе

К счастью, в этом мире нет ничего неизменного. Каким бы болезненным ни был разрыв, мы всегда можем и должны двигаться вперед. Мы должны найти себя, свой уникальный звук. В этом смысле, эти книги по облегчению страданий могут служить временным руководством, пока вы не вернетесь на правильный путь.

«Самый сложный — не первый поцелуй, а последний»

-Поль Жеральди-

«Любовь и зависимость?», Вальтер Рисо

Уолтер Рисо — один из авторов, который внес наибольший вклад в современную психологию, изложенную в простой форме, чтобы мы все могли ее понять. Так в этой книге он помогает нам преодолеть разлуку своей обычной близкой прозой и без сложностей.

Здесь, Рисо уделяет большое внимание эмоциональной зависимости. и как от этого избавиться. Вы думаете, что у вас были токсичные отношения? Может быть, сейчас вы чувствуете, что ничего не имеет смысла, но на самом деле вы все еще находитесь в блестящей отправной точке для того, чтобы ваши будущие отношения стали более здоровыми.

Итак, если ваша супружеская жизнь была особенно тяжелой из-за постоянной ревности или конфликта, не стесняйтесь читать эту книгу. Да вы узнаете, как поддерживать здоровые отношения и наслаждайся жизнью в компании.

«Мне так трудно забыть тебя», Мариэла Микелена.

5 книг, чтобы облегчить горе

Теперь перейдем к работе известного психоаналитика Мариэлы Микелены. В таком случае, мы нашли текст, специально разработанный для женщин. Если вы оказались в ситуации, когда возврата нет, но не можете двигаться дальше, возможно, это ваша книга.

Часто, когда отношения заканчиваются, почти невозможно перевернуть страницу. Как бы вы ни хотели, мы не можем. Но иногда решением может быть глубокая рефлексия с точки зрения, о которой мы даже не догадывались.

Микелена учит нас, как преодолеть эту сложную ситуацию сопротивления переменам.. Если вы чувствуете себя виноватым и не перестаете вспоминать свои прошлые отношения, не забудьте взглянуть на эту книгу, потому что она вам более или менее нравится, вам нужно двигаться дальше без этого человека.

Ешь, молись, люби, Элизабет Гилберт

Пойдем теперь с бестселлер, по которому даже сняли фильм в шкуре Джулии Робертс вместе с Хавьером Бардемом. Девушка, потерявшаяся после развода, решает отправиться в путешествие, которое приведет ее в Италию, Индию и Индонезию.

Гилберт определенно знает, о чем говорит, поскольку работа автобиографична. В таком случае, Даже несмотря на боль, он черпал силы из слабости, чтобы искать чего-то лучшего, чем то, что у него было.. Таким образом, хотя эта книга написана не с психологической точки зрения, она может стать прекрасным источником вдохновения для многих людей.

«Женщины, которые слишком любят» Робина Норвуда

5 книг, чтобы облегчить горе

Робин Норвуд считает, что слишком много любить — это постоянно говорить о другом человеке. Итак, если вы видите, что все ваши разговоры касаются вашего партнера, его проблем и чувств, возможно, вы чрезмерно любите.

тем не менее, Норвуд пытается помочь женщинам, которых считает зависимыми от токсичных отношений где они извиняются за все в нем, даже если это их беспокоит и является постоянной составляющей их жизни. Нет никаких сомнений в том, что изменить и оставить этот вид «чрезмерной любви» — хорошая идея.

«Невидимые раны самые глубокие»

-Вильям Шекспир-

«Почему мы любим» Хелен Фишер

Среди книг, призванных облегчить горе, мы наконец выделяем эту работу Хелен Фишер. Несомненно, текст, вызвавший любопытство ученых, поскольку автор предлагает биологический взгляд на то, как работает наш мозг, когда мы влюбляемся.

В таком случае, Фишер фокусируется на функционировании нейромедиаторов. как норадрелин, серотонин или дофамин. Таким образом, мы узнаем, почему любовь проявляет лучшее и худшее в каждом из них с полностью научной точки зрения.

Мы искренне надеемся, что этот список книг, облегчающих горе, будет вам полезен. Помните, что вы достойный человек и заслуживаете счастья. Так не думайте, что разрыв — это конец, потому что он может быть началом чего-то совершенно нового и прекрасного.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: