А здоровая сексуальность имеет много преимуществ для Физическое здоровье а также для эмоциональное здоровье. Повышение сексуального желания и улучшение отношений — это не только хороший способ построить счастливые отношения, но и жить дольше и лучше.
Однако отношения проходят стадии снижения сексуального влечения. Это связано с различными факторами, такими как стресс, беспокойство, беспокойство (работа, семья, экономика, здоровье и т. Д.) И темпом жизни.
Польза сексуальности для здоровья
В основные преимущества сексуальности имеет для здоровья следующее:
- Улучшает иммунную систему
- Снижает артериальное давление
- Укрепляет тазовое дно женщины (что помогает избежать проблем с подтеканием мочи)
- Упражнения (и, следовательно, пользуйтесь всеми их преимуществами)
- Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
- Уменьшает недуги
- У мужчин снижает риск рака простаты.
- Улучшает качество сна
- Снять стресс
- Повысить самооценку
Как повысить сексуальное желание
Повышение сексуального влечения к здоровой и полноценной сексуальности — отличный инструмент для борьбы со стрессом., что несомненно улучшает физическое и эмоциональное здоровье. И почему бы нет? Просто чтобы насладиться.
Но что мне делать, чтобы увеличить сексуальное желание?
# 1 — Будьте смелыми и проявляйте инициативу
Отсутствие сексуальной активности может заставить вас стесняться и думать, что пара не хочет иметь отношений. Но вы этого не узнаете, если не сделаете предложение. Быть смелым — это хороший способ удивить и удачно провести вечер.
# 2 — будьте креативны
Одна из причин, оправдывающих отсутствие сексуальной активности в парах, — это: однообразие и скука. Творчество помогает пробудить желание и интерес.
Творчество можно реализовать во многих аспектах: от того, как вы предлагаете это другому человеку, до места или времени, которое вы выбрали, чтобы уступить место желанию.
# 3 — Найдите момент
Не всегда можно импровизировать, особенно если есть дети. Вот почему это важно ищи момент побыть одному дома или на выходных, где дети могут побыть с кем-нибудь.
# 4 — используйте афродизиаки
Нет необходимости принимать химические препараты или тщательно продумывать сложные блюда. Инжир, бананы и авокадо — это лишь некоторые из продуктов, которые могут помочь нашим ленивым пристрастиям.. Кроме того, эти продукты также содержат важные витамины и минералы, которые потенциально могут увеличить приток крови к гениталиям и способствовать здоровой сексуальной жизни.
# 5 — Сделайте массаж
Массаж — это отличный способ связаться и снять стресс. Вам не нужно ничего готовить, и это может произойти само собой. Однако приготовление специальных масел и выполнение этого в специально созданных для этого условиях может очень помочь.
Последние мысли
Жизнь в паре не всегда проста, и многие факторы могут повлиять на ухудшение отношений. Однако поддержание сексуально активных отношений может помочь вам преодолеть другие проблемы и принять изменения, которые происходят на всех уровнях в людях, как на вашем собственном, так и на уровне другого.
