На отношения влияют многие сообщения которые пришли к нам из того, какими должны быть эти отношения. Это сообщения, которые мы получили без вопросов.
Везде он доходит до нас много информации о том, какими должны быть отношения: через литературу, кино, музыку, телевидение, рекламу и т. д. Многие из этих идей остаются привязанными к нашим убеждениям и, в конечном итоге, к нашему поведению.
Эти убеждения помогают создавать для нас ожидания, поддерживая отношения, не похожие на то, что мы ожидали, поэтому неизбежно впасть в разочарование.
Вот некоторые из самых распространенных мифов:
1. Наша лучшая половина существует, и мы достигнем своей полноты, если найдем ее.
Это очень распространенная идея верю, что у всех нас есть лучшая половина, человек, который нас дополнит, с которым нам всегда будет хорошо и мы найдем свое удовлетворение.
Ошибочно пытаться найти человека, который заставляет нас достигать полноты. С этой верой мы возлагаем на другого человека ответственность, что это должна быть она, которая нас дополняет.
Не существует идеальной или полной любви, притворяясь, что единственное, чего мы можем достичь, — это разочароваться и, таким образом, получить несчастье и проблемы в отношениях.
Как только возникают конфликты и разногласия в отношениях пары, Мы поверим, что мы не с тем человеком. Что мы больше не чувствуем того же к нашему партнеру. Мы будем рассматривать отношения как проблему и найдем самое быстрое решение, а именно прекращение отношений.
Когда мы больше не знаем, что делать, мы коллапсируем и используем это решение; в отношениях, которые могут укрепляться, двигаться вперед и созревать в сложных ситуациях.
Поддержание здоровых отношений не означает, что они постоянно наполняют нас полнотой, неизбежно переживать трудные моменты, когда приверженность и общение подвергаются испытанию. Это единственный способ укрепить и развить отношения.
2. Мой партнер должен знать, чего я хочу, не говоря ему об этом.
Это еще одно широко распространенное убеждение, которое занимает у многих из нас, и мы редко осознаем, что эта идея абсурдна и очень нереалистична.
Иногда мы думаем, что у нашего партнера есть гадательные способности. и она должна знать, что нам нужно, чего мы хотим и ожидаем от нее, не говоря уже об этом. Вдобавок, если он этого не осознает, мы злимся и, таким образом, начинаем долгий путь конфликтов, ухудшающих отношения.
Постепенно мы отравляемся не выражая наших потребностей, делая вид, что это наш партнер должен понять.
3. Сексуальность в паре должна быть чем-то спонтанным.
Представления о том, какими должны быть сексуальные отношения в отношениях, еще одна изюминка в мифах, которые.
Романтический миф о том, что все должно течь и происходить в нужное время, — это история. это не имеет ничего общего с реальностью. Иметь хороший секс необходимо общение, обмен вкусами, мнениями и убеждениями по этому поводу.
Узнайте вместе о том, как развиваются сексуальные отношения в паре. Делайте новые предложения, вводите новшества и зажигайте пламя страсти, когда это возможно; уважая время и потребности каждого.
Есть много ситуаций в паре, которые требуют планирования сексуальных контактов; из-за усталости, недостатка времени или семейной жизни с детьми.
Бывают ситуации, когда, если мы ждем, пока они спонтанно возникнут, мы снова подавляем наши потребности, позволяя им отношения становятся холодными и однообразными.
4. Любви достаточно, чтобы решить проблемы в отношениях.
Любовь нужна, но этого недостаточно для поддержания отношений. Речь идет о многих других факторах. Самым главным, без сомнения, является взаимная забота об отношениях и любви.
Конфликты — это естественное явление в паре, они возникают по мере развития отношений. Они здоровы, если к ним относятся с уважением и честностью.
Могут быть отношения, в которых много любви, но если об этом не позаботиться в силу различных обстоятельств, отношения неизбежно развалятся. Является он не поддерживается, если он не одинаково важен для обоих, и если нет реального участия, рассмотрение другого человека в качестве приоритета.
Эти мифы являются частью наши самые глубокие убеждения о том, какими должны быть отношения, что, хотя мы и размышляли о них, их может быть трудно ассимилировать и порвать с ними. Это требует больших усилий, вовлеченности и личной работы; выйти из этого автоматического режима действия.
