Вы когда-нибудь задумывались, действительно ли дружба, которую вы поддерживаете с кем-то, положительна и полезна для вас? Вы когда-нибудь задумывались, слишком ли вы требовательны или действительно ли поведение этого человека токсично и вредно? Не всегда легко смириться с тем, что пора положить конец важным отношениям. По этой причине мы хотим предоставить вам несколько ключей, которые помогут вам понять, стоит ли дружба того.
Мы с вами социальные по натуре. Поэтому установление и поддержание значимых и глубоких связей, таких как дружба, может принести нам огромную пользу. тем не мение, не вся дружба положительна; некоторые могут серьезно навредить нам.
Несмотря на это, нам непросто распознать это. И тем более действовать соответственно. Часто, Мы поддерживаем вредную дружбу по инерции, из уважения к прожитым нами годам или из страха. Таким образом, мы можем оправдывать другого до неожиданных пределов, чтобы не прекращать эту дружбу. Однако следующие рекомендации помогут вам прояснить этот вопрос.
Ключи к пониманию того, стоит ли того дружба
Это взаимно
Взаимность — важный элемент любых человеческих отношений. Когда мы эмоционально связаны с кем-то, важно отдавать и получать на одном уровне., или хотя бы в аналогичных пропорциях. Если этого не происходит, устанавливаются несбалансированные отношения, в которых кажется, что один имеет власть над другим.
Да, Если в дружбе вы единственный человек, который вкладывает в отношения свое время, энергию и ресурсы, обратите внимание. У всех нас есть занятия и обязанности, и требовать абсолютной доступности от окружающих — нездорово. Однако, когда кто-то неоднократно демонстрирует, что наша дружба не является приоритетом, нам может потребоваться переосмыслить эту связь.
Лоялен
Люди развиваются и становятся частью разнообразной среды по мере изменения наших жизненных обстоятельств. Мы можем устанавливать новые связи во многих контекстах. тем не мение, Это не означает, что мы должны игнорировать тех, кто ранее был частью нашей жизни..
В этой связи, есть те, кто перестает заботиться о дружбе и развивать ее, когда находит другую, более подходящую или полезную в тот момент. И точно так же, когда другой терпит поражение или их обстоятельства меняются, они возвращаются к тому, кого оставили в чернильнице. Если вы стали жертвой такого поведения со стороны друга, не бойтесь устанавливать ограничения.
Заслуживает доверия
Доверие — основа любой дружбы; Это столп, на котором основана конфиденциальность, доверие и взаимная поддержка. Когда мы обнаруживаем, что друг поделился с другими тем, что мы разделяем в интимной близости, и мы думаем, что он не поделится, что он плохо отзывался о нас за нашей спиной или солгал нам, это доверие безвозвратно подрывается. Спросите себя: стоит ли держать в жизни кого-то, кому вы не можете доверять?
Это полезно
Прежде всего, чтобы понять, стоит ли дружба, мы должны посмотреть, здоровы ли отношения. Это означает, с одной стороны, что связь свободна от манипуляций, принуждения и эмоционального шантажа. Хорошая дружба хочет, чтобы вы были свободны, уважает ваше время и решения и не пытается манипулировать вами.
С другой стороны, здоровые отношения — это те, которые не испорчены завистью. Один, в котором оба участника поддерживают, поощряют и поощряют достижение личных целей. Если другой человек пытается саботировать вас, преуменьшает ваши достижения или пытается убедить вас, что вы не способны достичь своих целей, предпочтительнее уйти.
Что делать после того, как вы поймете, что дружба того стоит?
Если вам станет известно, что кто-то из ваших друзей не соответствует вышеперечисленным пунктам, подумайте над этим. Важно быть напористым и уметь вести диалог с другим и выражать то, что происходит.. Законно давать этому человеку возможность изменить свое поведение, потому что, возможно, он не знал о нанесенном ущербе.
тем не менее, Если после выражения такого отношения они продолжаются, мы должны сделать приоритетом наше благополучие, а также свое психическое и эмоциональное здоровье.. Мы являемся отражением людей, с которыми проводим больше всего времени, и поэтому мы должны быть осторожны с этим выбором.
Может быть трудно положить конец многолетней дружбе, но если сейчас мы смогли увидеть то, чего не замечали раньше, мы не должны чувствовать себя виноватыми из-за того, что заботимся о нашем пространстве.
