Влюбиться и полюбить кого-то означает совершить прыжок в пустоту и разделить самую сокровенную часть нашего существа, поэтому некоторые люди чувствуют себя неуверенно в любви. Потому что любить — это доверять, позволять течь и открываться другим. У пары должно быть безопасное место, в котором вы можете выразить себя и показать себя таким, какой вы есть, поскольку, если это невозможно, отношения, скорее всего, в конечном итоге будут отравлены небезопасностью и сомнениями.
В этой статье мы сосредоточимся на признаках незащищенности в любви, которые могут быть у людей, которые уже находятся в отношениях или которые их закончили (один из признаков незащищенности в любви — это уход из «игрового поля»). А именно, вы знаете кого-то, он вам очень нравится, и начинает появляться неуверенность, головокружение, страх, что он причинит вам боль, и вы уходите до того, как облигация будет фактически сформирована.
Другими словами, «Убегать» при встрече с кем-то — признак незащищенности, который уже хорошо известен и идентифицирован., как теми, кто испытывает это на собственной шкуре, так и теми, кто распознал это у своих партнеров. Однако есть и другие признаки незащищенности в любви, которые могут остаться незамеченными и о которых мы подробно расскажем ниже.
Первый признак незащищенности в любви: контроль и ревность
Один из признаков незащищенности в любви — это поиск контроля, как об отношениях (о том, что делается вместе), так и о другом (о том, что ваш партнер делает или не делает). У некоторых людей очень высокая «базовая» потребность в контроле, то есть им нужна очень высокая степень воспринимаемого контроля, чтобы не чувствовать угрозы. Мы говорим о потребности, которая часто передается паре.
Но в целом, когда один человек стремится контролировать другого, это происходит потому, что он чувствует себя неуверенно. Очень высокая очевидная потребность в контроле также может быть связана с психологическими проблемами., как обсессивно-компульсивное расстройство.
Кроме того, неуверенность в любви проявляется еще и в виде ревности. Ревность — признак незащищенности по преимуществу; люди, которые уверены в своих отношениях и уверены в себе, также могут ревновать, но без доминирующей интенсивности или частоты.
Хороший способ борьбы с ревностью — исключить все виды поведения, которые вы проявляете в результате ревности, например, спросите, где он, во сколько он прибудет, кого он видел, посмотрите его профили в социальных сетях и т. Д. .
Постоянный поиск признаков привязанности и привязанности: скажи, пожалуйста, что любишь меня
Знание проявлений привязанности вашего партнера — признак незащищенности. В этом смысле я имею в виду, что всем нам нравится, когда к нам проявляют привязанность и привязанность, но совсем другое дело — подсчитывать количество раз, когда пара проявляет нежный жест. Есть люди, которые действительно «измеряют» и сравнивают жесты любви, которые испытывает к ним их партнер., на самом деле, они устно просят другого рассказать о любви, которую они испытывают, и, если возможно, дать количественную оценку.
Точно так же те, кто неуверен в любви, могут использовать такие выражения, как: «ты не так привязан ко мне, как к своим друзьям» или «когда мы дома, ты не показываешь мне свою привязанность, а когда мы с людьми — да». Все они могут быть признаком страха, неуверенности и низкой самооценки.
С другой стороны, вы должны знать, что такие типы оценок и комментариев являются нормальными, если они даются нечасто, то есть если вы делаете это один раз в течение длительного времени или если они не являются источником дискомфорта. С другой стороны, люди, которые уверены в своих отношениях и в себе, понимают, что Люди проходят через разные состояния, и каждое из них изменяет открытость по отношению к другим, включая партнера..
В исследовании, проведенном доктором Меган Маккарти из Университета Ватерлоо, говорится, что когда у вас низкая самооценка, человек склонен замалчивать свои потребности, чтобы не беспокоить своего партнера. Проблема в том, что в большинстве случаев это приводит к трудностям в установлении здоровой связи, поскольку в долгосрочной перспективе могут появиться упреки, критика и чувство дискомфорта.
Сохраняйте свое мнение и избегайте конфликтов
Спорить и не соглашаться с партнером — это здорово. По факту, разногласия и разногласия необходимы, чтобы научиться жить с другим, понимание того, что он другой человек, со своими характеристиками и потребностями.
Есть много людей, которые пытаются предотвратить любые предзнаменования для обсуждения, понимание того, что это симптом слабости в паре. Таким образом, их мнения сохраняются, чтобы способствовать диалогу, который всегда идет в одном направлении: что говорит другой.
Этот обычай, который в краткосрочной перспективе может принести пользу общению, в конечном итоге приводит к разрушению человека и подходящего партнера. С другой стороны, это отсутствие спонтанности, отнюдь не устранение незащищенности в любви, оно только усилит ее.
Хорошая новость заключается в том, что три упомянутых нами признака служат не только для определения незащищенности, но и их изменение — тоже хорошая стратегия, чтобы положить этому конец. В конце концов, партнер для тех, у кого он есть, является важной опорой, способной создать хорошее самочувствие, когда мы чувствуем, что можем опереться на него (не притворяясь, как мы), и способный вызвать большое напряжение, когда мы не наслаждайся этим. уверенность.
