Любовь — это чувство, которое мы все испытываем, но немногие осмеливаются дать определение, в двух словах из-за его большого значения и сложности.
Он движет нами, мотивирует, питает нас благополучием, но иногда также приносит страдания, печаль и дискомфорт; особенно, когда на него не отвечают взаимностью или когда его неправильно понимают. Любовь столь же могущественна, сколь и таинственна, но ее влияние неизбежно.
Во имя любви зарождались войны, совершались преступления, шли на бесчисленные риски и создавались истории, достойные восхищения с течением времени. Любовное приключение не избегает ошибок, препятствий, мертвых времен и неразберихи.
Любовь — это величайший опыт, который может испытать человечество, но самый сложный. Это искусство, воплощенное в самоотверженности и постоянной работе, которое поддерживается добротой и подлинностью и которое в самом широком и самом глубоком смысле связывает нас с целым, с божественным опытом.
Теперь, чтобы добраться до этой связи, Чтобы насладиться всем, что может предложить нам любовь, важно научиться развивать ее здоровым образом в наших отношениях. Для этого необходимо исследовать самих себя, наше видение мира и связи с другими. Следующие размышления о любви могут нам помочь. Пойдем глубже.
«Где любовь, там и жизнь».
-Махатма Ганди-
У нас разные взгляды на реальность
Первые размышления о любви могут показаться сложными, но они содержат мощный посыл:
Каждый из нас строит реальность через полученное образование, взаимодействие с другими людьми и значения, полученные из нашего восприятия, жизненных моделей и, в конечном счете, нашей истории. Мы погружены в субъективизм.
Кант, Пиаже или Поль Ватцлавик поддерживают эту точку зрения. Тот, в котором одно и то же явление принимает множество значений в зависимости от присутствующего наблюдателя, тот, который напоминает нам, что каким-то образом мы не обладаем абсолютной истиной и что у жизни столько же нюансов, сколько людей населяют этот мир. Это и красиво, и сложно. Красиво, потому что это обогащает нас, и сложно, потому что часто требует ответственности, смирения и принятия.
Осознание того, что другой интерпретирует ситуацию по-другому, важно и в некотором роде предполагает упражнение на сочувствие. Помните, что наш партнер может быть оскорблен чем-то, что для нас может остаться незамеченным, заставляет нас насторожиться. Так как, часто дело не столько в том, что происходит, сколько в том, как каждый из нас это переживает.
Следовательно, Дело не столько в том, чтобы убедить и потребовать от другого принять наше видение жизни, сколько в попытке понять его, чтобы узнать, как вы воспринимаете через свой взгляд. Потому что только тогда, когда мы поймем, что у каждого человека может быть свое мнение и что его идеи формируются из его биографии, истории его жизни, мы действительно сможем установить здоровые и искренние отношения. В противном случае мы будем жить в атмосфере конфронтации и конфликтов.
«Нет единой реальности. Есть несколько реальностей. Нет единого мира. Но множество миров, и все они работают параллельно . Каждый мир — творение индивидуума «.
-Пол Остер-
Люди меняются и идут своим путем
Это одно из размышлений о любви, которое желательно не забывать. Ничего не остается, все меняется и людей меньше не будет. Опыт трансформирует нас, иногда вынужденный обстоятельствами или другими намеренно через наши решения. Важно то, что с течением времени мы перестаем быть прежними.
Чтобы понять это, нужно принять во внимание, что другой не всегда будет вести себя так, как мы ожидаем, даже не привык к определенному поведению. И, конечно, мы тоже. Изменения неизбежны, и это право, если мы этого хотим.
Другой аспект, связанный с вышеизложенным, заключается в том, что иногда, люди решают идти другими путями, отличными от нашего, хотя сначала они стали нашими спутниками по жизни. Это когда мы должны набраться смелости, чтобы принять и отпустить. У любви иногда есть срок годности, и мы ничего не можем с этим поделать.
Теперь не только уникальные пути проходят, когда вы ставите конец и конец. У каждого человека свой жизненный путь. Осознание этого освобождает нас от эгоизма и требований в парных отношениях.
Каждые отношения — это возможность учиться
Отношения пронизаны мудростью, познанием себя, других и мира в целом. Они учат нас корням боли, страдания и безнадежности, но также и корням соучастия, доверия, любви и силы прощения.
Отношения могут стать хорошим учителем, если мы хотим учиться на них.
Отношение к другому человеку раскрывает часть нас; прежде всего, с теми, с кем мы связываем крепкие и теплые узы. На сцену выходят наши уязвимости, а также наши потребности наряду с теми страхами, которые часто мешают нам двигаться вперед.
Если мы хотим извлечь уроки, которые предлагают нам наши отношения, мы поймем, что они по-прежнему уроки для их же блага. Наблюдение за нашими слабостями говорит нам, на каких аспектах мы должны уделять больше внимания и над какими областями нам нужно больше работать; Осознание своих сильных сторон говорит нам, за что мы можем держаться, когда все идет не так, каковы наши возможности и механизмы защиты.
И не только это, отношения — отличный урок о других. Уникальная возможность соединиться с ними и выйти за пределы маскировки внешнего вида, понаблюдать за ними обнаженными и созерцать красоту их сущности.
Важно заботиться о себе
Это еще одно размышление о любви, которое мы не можем пропустить. Хотя любовь — это чувство, направленное к другим, это не означает, что мы пренебрегаем собой. Наоборот.
Только когда мы любим друг друга, когда мы обнимаем друг друга с любовью и уважением, мы можем дарить настоящую любовь другим. Если мы этого не сделаем, мы предлагаем обиду, защитную позицию, недоверие и замаскированные страхи, особенно в первые моменты. Это не означает, что мы не знаем, как ими управлять, но мы должны быть бдительными.
Любить — значит любить себя любить, уважать себя уважать. Это знание того, где находятся наши пределы, и осознание того, что мы не обязаны терпеть плохое обращение, ничего или постоянный дискомфорт. Мы свободны выбирать, где быть и с какими людьми. Мы не можем это забыть.
Действия и жесты важнее слов
Слова обладают силой создавать реальность, но если они не сопровождаются фактами, они обычно эфемерны, они исчезают так же быстро, как и создаются. Мы можем выражать, насколько мы любим человека, говорить ему каждый день, но этого недостаточно. Действия тоже важны.
тем не мение, не нужно больших действий, чтобы показать настоящую любовь. Понимающего взгляда, «как дела?», Слушания того, что они говорят, держания за руки или сопровождения в тишине может быть достаточно. Мелкие повседневные детали, которые хоть и мало шумят, но достигают глубины другого и иногда могут быть восстановлены изнутри.
Но Важно не только иметь любовного менеджера с другим, но и ценить тех, кто предлагает нам. Многие остаются незамеченными, но помогают нам чувствовать себя лучше. Вы просто должны осознавать, открываться магии любви.
У каждого человека своя история
Это одно из самых ценных отражений любви. Мы — загадка обстоятельств, переживаний и переживаний. Накопление всего, что мы пережили, что формирует нас, что нас строит. Потому что все, что происходит вокруг нас, определяет наш опыт и наши чувства, будь то интенсивно или поверхностно, на цыпочках .
Учет этого в наших отношениях очень важен. Знание того, что другие люди разные и что они ведут свои собственные битвы, помогает нам понять их.
В значительной степени все, что мы пережили, так или иначе влияет на нас, и от нашей истории зависит то, как мы вписываем ее в настоящее.
Управление эмоциями строит здоровые отношения
Незнание своих эмоций приводит к конфликтам, разочарования, беспомощность и дискомфорт. Игнорирование того, что мы чувствуем, имеет последствия как для нас, так и для наших отношений.
Если мы не знаем, что вызывает у нас грусть или каково происхождение нашего гнева, в каком-то смысле мы похожи на чужих в наших глазах. Мы не знаем, кто мы, и другим трудно нас узнать. На самом деле, очень вероятно, что мы перекладываем на них ответственность за свои чувства.
В идеале нужно осознавать свои эмоции, то, как мы действуем на эмоциональном уровне; не только для того, чтобы узнать друг друга и научиться управлять ими, но и для того, чтобы узнать, как они влияют на нашу повседневную жизнь и к чему они могут нас привести. Таким образом мы создадим более конструктивные отношения.
Не все могут нас любить
Это одно из размышлений о любви, которое обычно стоит принять. Никто не обязан любить нас, соглашаться с нашим мышлением или одобрять то, что мы делаем. Это закон жизни.
Бесполезно делать вид, будто другой человек любит нас такими, какие мы есть, или принимает всех нас. Мы не можем вписаться или любить всех.
Лучше всего иметь свободу принимать те решения, которые мы хотим, идти своим путем, и все это ведет нас вместе с людьми, которые действительно хотят быть рядом с нами. Теперь не пассивно, а из отношения работы и усилий.
Отношения неровные
Невозможно, чтобы в отношениях постоянно царила справедливость, но уважение делает. Иногда решение принимает один из членов пары, в другой раз — другой. Это как танец, в котором в зависимости от обстоятельств меняются ролями.
Невозможно объективно подсчитать все любовные жесты, совершенные членами пары, количество раз, когда возлагаются обязанности или принимаются решения. Это обмен, в который другим разрешается участвовать в определенной степени, и это происходит, в свою очередь, в соответствии с их ограничениями и жизненным опытом.
Каждые отношения требуют работы, заботы и усилий
Любовь подобна саду, который нужно поливать каждый день, о котором нужно прилагать усилия, чтобы заботиться о нем. Если мы хотим быть счастливыми и наслаждаться рядом с другим человеком, мы должны работать над нашими отношениями. Так как любовь — это не пассивное чувство, она питается нашими действиями.
Таким образом, есть аспекты, которые нужно отшлифовать, другие — устранить, а некоторые — попытаться создать, чтобы укрепить отношения. Это неизбежно. Если мы не будем обращать внимание на отношения, они со временем ухудшатся. Потому что, как и растение, его нужно поливать и продезинфицировать.
Знать себя важно
Знание себя — это опора, с помощью которой можно установить здоровые связи с другими. Знание того, какие мы есть, чего мы хотим и что для нас значит любовь, — это вопросы, которые, если мы зададим себе их, помогут нам лучше понять, куда мы идем.
Ничего не произойдет, если вы сделаете ошибку
Одно из самых важных размышлений о любви: ошибаться — это не осуждение, а только возможность научиться. Что касается отношений, то с первого раза все сделать правильно невозможно, нет руководств или учебных пособий, и нет магических формул.
Речь идет о гибкости, о рассмотрении возможности того, что мы ошибаемся. не только с парой, но и с семьей и друзьями. Мы не волшебники или гадалки, и мы не существа со сверхспособностями, единственное оружие, которое у нас есть, — это слушание, сочувствие и слова, чтобы выразить то, что мы чувствуем и чего хотим.
тем не мение, как мы можем ошибаться, так и другие могут ошибаться вместе с нами. Не будем забывать.
Вы должны знать, как попрощаться
Умение положить этому конец — один из самых сложных уроков. Попрощаться, принять, что другого человека больше не будет с нами, и снова собраться вместе — нелегко, но возможно.
Есть много ран, которые нужно залечить, и многое, что нужно обработать, когда отношения разойдутся. Это процесс восстановления, который требует времени либо по вашему собственному, либо по чьему-то решению. Важно постепенно пройти через это, чтобы снова возродиться.
Через эти размышления о любви мы можем понять, что любить необычно, но сохранить пламя любви живым не так просто. Самое главное — позволить себе испытать это чувство здоровым образом и, если возможно, продлить его надолго .
