Вы знаете, что такое наивный оптимизм?

«Когда человек действительно чего-то хочет, вся вселенная сговаривается, чтобы он смог осуществить свою мечту». Эта известная фраза принадлежит Пауло Коэльо, и вы можете найти ее в его знаменитой книге «Алхимик». Как вы думаете, это часть философии жизни? Мы говорим о том, что окрестили наивным оптимизмом.

Многие психологи против таких фраз и считают их наивными и даже губительными для нашей психики. Они утверждают, что они больше вредны, чем полезны. Таким образом, мы попытаемся дать научно обоснованное объяснение опасности — реальной или нереальной — которая может сопровождать факт принятия такого рода фраз как философии жизни.

Наивный оптимизм

Многие мыслители считают, что вселенная не сговорится в вашу пользу, как бы вы чего-то ни хотели.. На самом деле это абсолютно верно. Нет ни одной научной и физической причины верить в этот факт. По крайней мере, его не нашли по сей день.

Теперь также Можно подумать, что Коэльо не имел в виду, что вся вселенная встанет на вашу сторону, потому что вы чего-то хотите.. Всегда можно истолковать, что в действительности заговор — это обстоятельства, которые складываются в вашу пользу, потому что, основываясь на мотивации, которую они создают, вы можете достичь более высоких уровней заговора с меньшим чувством истощения.

Вы знаете, что такое наивный оптимизм?

Используя эту метафору, становится ясно, что Вселенная не является заговором. Это так же просто, как знать, что когда вы чего-то очень сильно хотите и изо всех сил пытаетесь достичь этого, вы, наконец, найдете свои цели. Это наивный оптимизм?

Эмоциональный интеллект по Ховарду Гарднеру

Мы уже входим в область психологии. В этом смысле прежде всего следует сказать, что если вы думаете, что что-то произойдет просто потому, что вы этого очень сильно хотите, вы, очевидно, работаете над наивным оптимизмом. Нормальным является то, что ничего не происходит, и вы чувствуете разочарование.

Однако великий мыслитель Говард Гарднер в своей знаменитой Теории множественного интеллекта уже указывает, что жизнь — это непрерывное обучение, а эмоциональный интеллект — это процесс, который можно тренировать.

Что это значит? Этот эмоциональный интеллект можно улучшить. То есть мы можем быть более оптимистичными и полными. Таким образом, никто не собирается вступать в сговор в нашу пользу, но в наших силах выбрать способ взглянуть в глаза фактам, ситуациям и всему, что происходит вокруг нас.

Позитивная психология Селигмана

Теперь мы переходим от Гарднера к Селигману, чтобы углубиться в принципы позитивной психологии. Американский врач и писатель известен как отец этого направления мысли и провел множество экспериментов в этой области.

Для Селигмана, Оптимизму тоже можно научиться, поэтому он не обязательно должен быть рожден человеком от природы. Это процесс, который усваивается с течением времени, пока отношение к нему уместное и правильное.

Вы знаете, что такое наивный оптимизм?

тем не мение, Селигман говорит о чисто реалистическом оптимизме, поскольку наивность может иметь катастрофические последствия.. Этот психолог выступает за то, чтобы не вкладывать деньги в фантазии и небесные замки. Для него важно извлекать пользу из окружающего мира и конструктивно преодолевать неудачи.

«Наши убеждения о том, кто мы есть и кем мы можем быть, точно определяют, какими мы можем быть»

-Энтони Роббинс-

Как избежать наивного оптимизма?

Мы можем установить ряд заповедей, которые помогут нам избежать наивного оптимизма., Хотя главное — повысить свой эмоциональный интеллект и наш оптимизм реалистичным образом, без химер и несбыточных мечтаний:

  • Приятно наслаждаться простыми радостями. Не мечтайте о миллионах евро или большом личном успехе, мы уже ожидаем, что это не сделает вас счастливыми. Иногда гораздо продуктивнее просто поболтать с друзьями, посмотреть хороший фильм или заняться спортом.
  • Еще одна замечательная техника — наслаждаться достижениями и сводить к минимуму неудачи.. Мы не так хороши, когда добиваемся успеха, и не так плохо, когда что-то идет не так. Цели можно превзойти постепенно, и подходите к каждой ситуации с эмоциональным интеллектом и реалистичным оптимизмом.
Вы знаете, что такое наивный оптимизм?
  • Провести некоторое время наедине с собой — еще один хороший признак интеллекта.. Хотя мы социальные животные, и это положительный момент, также необходимо расслабиться, слушая музыку, принимая ванну или просто медитируя или отдыхая.
  • К последнему, желательно всегда вставать. Неудача присуща человеку. Истинная мера каждого человека определяется его способностью восстанавливаться после неудач. Найдите время, чтобы подумать, что пошло не так, и, если возможно, вернитесь с большей силой и энергией.

«Даже самая темная ночь закончится, и взойдет солнце»

-Виктор Гюго-

Конечно, никогда не теряй улыбку. Наивный оптимизм существует только в том случае, если вы думаете, что все придет к вам из-за того простого факта, что вы хотите этого изо всех сил.. Однако истинный смысл и успех — в усилиях, труде, энтузиазме и хорошем настроении. Если вы чего-то хотите, дерзайте, но не ожидайте, что просто захотите, это приблизится.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: