Уроки «Дхаммапады» Будды, чтобы сосредоточить свой ум

Дхаммапада можно перевести как путь истины или добродетели. Это интересное духовное и философское наследие объединяет учения и уроки Будды во всей их сути, поднимаясь, возможно, как один из текстов, наименее измененных с течением времени, а также переводы, ориентированные в основном на западный мир. Интерес этой книги неоспорим.

Его чтение всегда обогащает, побуждает задуматься, а также увидеть реальность шире. Совершенно неважно, что он не слишком настроен на буддизм, потому что 423 стиха, составляющие эту работу, содержат отрывки, содержащие великую мудрость. Они всегда удивляют, воодушевляют и направляют нас в определенные моменты жизни.

Самое интересное, что на его страницах всегда можно найти фразу, поговорку или совет, которые перенаправляют разум на решение проблемы. Тот, который считается шедевром буддизма и является частью коллекции Canon Pali (тексты, написанные на языке пали и составляющие доктринальную основу буддизма Тхеравады) Это дар для развития ума и развития внутренней мудрости.

Уроки

5 уроков Дхаммапады

Часто указывается, что Дхаммапада — это ядро ​​буддийского учения, самое основное, что поддерживает и назидает его.. Более того, любой, кто хочет начать заниматься этой философией или религией, обязательно должен остановиться в этом наборе стихов. Его канонические тексты позволяют нам проложить путь через те основы, которые его строят и которые так или иначе всегда привлекали внимание Востока и Запада.

Таким образом, как однажды заметил японский буддийский учитель Догэн, кто начинает изучение Будды, выбирает путь, на котором, в конечном итоге, познав себя чтобы позже освободить себя, превзойти и, наконец, понять тотальность, которая нас окружает. Только тогда мы сможем противостоять просветлению. Что ж, правда в том, что прежде чем достичь такой высокой цели, в идеале нужно начать с основ.

И самое важное — научиться понимать и фокусировать свой ум. Дайте нам знать эти уроки Дхаммапады, чтобы достичь этого.

1. Контроль над своим разумом принесет вам необходимое благополучие.

«Ум очень трудно контролировать. Это также быстро; попадает в то, что хочет. Тренировка ума — это хорошо и необходимо, потому что такой одомашненный ум приносит счастье ».

— Стих 35 Дхаммапады —

Традиция гласит, что каждое учение (стих) Дхаммапады является подлинной транскрипцией слов Гаутамы Будды. В частности, это один из многих уроков о важности адекватного контроля над разумом. Неважно, что этим текстам несколько веков.

Эта идея продолжает оставаться одним из основных корней психологии сегодня. Посещать все, что происходит в нашей голове, и заботиться о нем — это упражнение для здоровья, равновесия и счастья. Со своей стороны, буддизм всегда был одной из основ его доктрины.

2. Вы то, что думаете

«Все, что мы есть, — это результат того, что мы думали: оно основано на наших мыслях, оно составлено из наших мыслей. «

–Дхаммапада, стих 1.

Сколько раз мы слышали, что разум создает нашу реальность? Психологи, такие как отец когнитивной психологии, уже сказал нам в то время Альберт Эллис. Более того, в настоящее время эта идея составляет основу когнитивно-поведенческой терапии, ориентированной на преобразование отрицательных убеждений в положительные, на формирование более здорового поведения путем выявления этих идей или неблагоприятных оснований.

Знание того, что Будда уже подчеркивал необходимость сделать шаг, заставляет нас задуматься. Более того, Цицерон, известный римский философ, писатель и оратор, говорил, что для него управление разумом было похоже на приручение слона.

3. Трудная задача покорить себя.

«Хотя в битве можно победить тысячу раз и тысячу человек, но благороднейший победитель — тот, кто побеждает самого себя».

–Дхаммапада, стих 103.-

Победа над собой, понимание себя, понимание себя, контроль над своими мыслями, эмоциями и поведением, без сомнения, должны быть высшей из наших целей.

Ничто так не возвращается к счастью и благополучию, как проявление столь необходимого самоконтроля. чтобы избежать саботажа, раскаяния и действовать как наш злейший враг.

Уроки

4. Жизнь — это не поиск постоянного удовлетворения.

«Тот, кто живет в неумеренном, праздном и слабом стремлении только к удовольствиям, в конечном итоге будет срублен, как слабое дерево». 

— Дхаммапада, стих 7-

Гедонизм и немедленное удовлетворение, несомненно, являются ярким отражением современного общества. Давай подумаем об этом. В нашей непосредственной реальности слишком много людей, которые ищут лишь сиюминутного удовольствия, одноразовые отношения, приобретите этот мобильный телефон следующего поколения, который скоро будет заменен на более инновационный .

Нами управляет тирания симпатий и немедленных подкреплений, тем самым удобряя почву постоянной неудовлетворенности. Это действительно того стоит? Давайте вспомним уроки Дхаммапады: тот, кто ищет только удовольствий, в конечном итоге ослабнет.

5. Сила рефлексивного ума и Дхаммапада.

«Как дождь никогда не проникает в дом с соломенной крышей, так и страсть не проникает в хорошо вдумчивый ум».

–Дхаммапада, стих 14-

Это, пожалуй, один из самых красивых стихов, которые оставил нам Будда. Соломенные крыши, как рефлексивные умы, созданы плотной сетью ветвей знания, интуиции, тяжести опыта, разума, который медитирует, уравновешивает разум и эмоции . Этот набор элементов настолько плотный, что сквозь него не проникает ни дождь, ни страсть, ни страх.

В заключение, мы сосредоточили здесь свой интерес только на пяти стихах, но самая ценная книга буддийских доктрин состоит из 423 стихов. Их стоит открыть, всегда полезно открыть свой разум этим вневременным знаниям.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: