То, как вы видите других, может многое рассказать о вашем собственном характере и личности. Согласно «Журналу личности и социальной психологии», люди, которые оценивают других как честных, приятных и стабильных, — это те, кто испытывает наибольшее удовлетворение в своей жизни. С другой стороны, именно те, кто отрицательно относится к своим сверстникам, являются наиболее антиобщественными, самовлюбленными и неприятными.
В этом исследовании также было показано, что люди, которые положительно оценивают своих сверстников, испытывают меньше депрессий и тревожные расстройства. Напротив, люди, которые чрезмерно критично относятся к другим, более склонны к расстройствам личности, особенно параноидальным или антисоциальным расстройствам.
Конкретно, при параноидальном расстройстве личности существенной чертой является модель недоверия и общая подозрительность к другим, так что их намерения интерпретируются как злонамеренные. В свою очередь, это означает, что люди с этим расстройством интерпретируют нейтральные или положительные сообщения, такие как оскорбления, поддразнивание, принижение и т. Д. Если сомневается в намерениях другого, параноик выберет самый неблагоприятный вариант. То есть тот, кто интерпретирует то, что другой сделал или сказал, как нападение.
Оставляя в стороне расстройства личности, всегда есть кто-то, кто живет, критикуя все и всех. В каждой из наших сред есть кто-то, кто думает, что мир полон плохих людей. Согласно этому исследованию, независимо от того, правы вы или нет, эта мысль, вероятно, не совсем способствует вашему счастью. Более того, естественно, что он неуловимый и недоверчивый человек.
«Мы не видим других такими, какие они есть, а такими, какие мы есть»
-Иммануил Кант-
Мы зеркала
Внешний вид действует как зеркало для нашего разума, в нем мы видим отражение различных качеств или аспектов нашего собственного существа. Когда мы наблюдаем что-то, что нам не нравится в ком-то, и чувствуем отторжение, каким-то образом этот аспект, который нам не нравится, может существовать внутри нас. Более того, этот отказ может быть только отражением отвержения, которое мы испытываем к тому, чем мы являемся.
Также возможно, что наше бессознательное с помощью нашей проекции заставляет нас думать, что дефект существует только «где-то там», в этом другом человеке. Психологическая проекция — это защитный механизм посредством чего человек приписывает другим чувствам, мыслям или импульсам, которые он отрицает или которые для себя неприемлемы.
Этот механизм активируется в ситуациях эмоционального конфликта. или когда мы чувствуем внутреннюю или внешнюю угрозу. Чтобы уменьшить наш внутренний дискомфорт, мы сосредотачиваем на внешнем все те качества, которые не принимаем, приписывая их объекту или субъекту, внешнему по отношению к нам. Таким образом, нашему разуму, по-видимому, удается вынести это угрожающее содержимое наружу и бороться с ним в реальном мире.
Психологическая проекция — это ментальный защитный механизм, с помощью которого субъект приписывает другим людям свои достоинства и недостатки.
Большая часть того, что вас беспокоит в других, — это просто проекция
Внутренний мир имеет тенденцию окрашивать внешний мир своими характеристиками. Так, например, если мы чувствуем себя очень счастливыми, мы обычно смотрим на мир вокруг нас с оптимизмом и радостью, выражая себя такими фразами, как «сегодня жизнь мне улыбается», «какой счастливый день».
Очевидно, ни день не счастлив, ни жизнь никому не улыбается. Эти качества действительно субъективны, и мы сами проявляем их. Процесс проекции присущ человеческому психическому функционированию и, следовательно, помогает нам чувствовать и думать о мире как о чем-то гуманизированном.
Очень часто то, что нам трудно в других, — это именно то, что мы не решили внутри себя. Если бы мы решили ее изначально, она никогда бы не превратилась в хроническую проблему. В этих случаях, принятие своей тени и медитация поможет нам лучше узнать себя и интегрировать более одной точки зрения, прежде чем переходить к интерпретациям.
«Кто знает людей, тот опытен; кто знает себя, мудр. Тот, кто побеждает других, силен; тот, кто побеждает себя, силен «
-Дао дэ подбородок-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Мы то, что думает наш разум?
Наш разум — это самый мощный инструмент, который у нас есть для определения того, что мы чувствуем. Материал, который он использует для этого, — мысли.
