Счастья не ищем, мы на него натыкаемся. Так просто, как, что. Дэниел Гилберт очень ясно дает нам понять это в своем бестселлере «Спотыкаясь о счастье», где он очень приятно излагает различные открытия, теории и факты о счастье.
Эта книга — увлекательное путешествие о том, как работает разум и как он играет с нами. Он охватывает широкий спектр: от оптических иллюзий до влияния на наше собственное состояние мнений других людей, оказавшихся в аналогичных ситуациях.
Кроме того, он говорит нам, что не существует простой формулы обретения счастья. тем не мение, наш мозг позволяет нам двигаться в будущее и, таким образом, помогает нам понять, что заставляет нас спотыкаться. А ты, как ты думаешь, что заставляет тебя путешествовать? Я предлагаю вам поразмыслить над этим в следующих строках!
Счастье субъективно и отмечено близостью
Иногда мы забываем, что счастье субъективно. Прежде всего, когда мы читаем всех, кто хочет нам это продать, как если бы это был материальный и разграниченный товар. Счастье — это переживание, и поэтому оно индивидуально для каждого человека и зависит от его обстоятельств.
«… Мы можем быть уверены, что если мы зададим один и тот же вопрос достаточному количеству людей, средний ответ будет более или менее подходящим маркером данного вопроса. Наука о счастье требует, чтобы мы играли в шансы, а информация, которую нам дает наука, всегда рискует оказаться неверной «
Когда мы представляем себе ситуации, которые могут возникнуть в будущем, мы можем понять, что они явно существуют. два типа будущего. Ближайшее будущее, то, что произойдет завтра или через несколько дней, то, что мы считаем наиболее вероятным и близким. И еще одно гораздо более далекое будущее, находящееся в нескольких световых годах от того, чем мы живем сейчас, туманное будущее, которое сегодня трудно ощущать как нечто реальное.
«. люди представляют себе боль в ближайшем будущем как нечто настолько серьезное, что они были бы готовы заплатить доллар, чтобы избежать ее, но они считают боль далекого будущего чем-то настолько незначительным, что они готовы вынести ее в обмен на доллар «
Часто мы настолько привязаны к настоящему, что воображаем, что наше будущее все еще сосредоточено на настоящем, в котором мы живем. Например, нам очень трудно представить аромат фрукта, который мы будем есть завтра, если в то время, когда мы пытаемся его представить, мы заняли чувство вкуса другим ароматом.
Это называется презентизмом, и он осуждает наш взгляд на вещи, даже на возможные, поскольку он каким-то образом привязан к настоящему. Это не о том, чтобы постоянно думать о будущее, но я знаю это когда мы представляем это, мы даем ему возможности нашего настоящего.
Поэтому, когда мы представляем счастье, мы полагаем, что оно связано с тем, о чем мы мечтаем сейчас, но различные эксперименты научили нас обратному. Счастье может быть тем, чего мы достигаем, когда не достигаем того, о чем сейчас мечтаем. А именно, думайте, что счастье может быть спрятано в том, о чем вы сейчас даже не задумываетесь и с чем случайно можете споткнуться.
Непереносимость неопределенности и важность контроля
Человек не терпит неопределенности. В действительности мы можем подумать, что неопределенность открывает мир безграничных возможностей, и это хорошо. Но, к сожалению, человек больше сосредотачивается на чувстве отсутствия силы и важности контроля, чем на размышлениях о добре, которое может случиться.
«Знание — сила.» Самая важная причина, по которой мозг настаивает на моделировании будущего, заключается в том, что он хочет контролировать опыт, который мы собираемся получить: мы хотим знать, что произойдет, чтобы мы могли что-то с этим сделать. Наше желание контролировать свою жизнь настолько интенсивно, и это чувство приносит такое удовлетворение: исследования показывают, что, когда мы теряем способность контролировать вещи, мы чувствуем себя несчастными, беспомощными, безнадежными и подавленными.
Это более, Столкнувшись с неопределенностью, люди ищут объяснения происходящих вокруг них событий.. Особенно, если эти события необъяснимы, и это заставляет их усиливать эмоциональный охват, потому что они редки, и мы склонны постоянно думать о них.
По этим и другим причинам, Дэниел Гилберт, говорит нам, что мы часто натыкаемся на счастье, даже если не видим его. потому что наш мозг ловит нас за это. Он делает это, сравнивая наше счастье со счастьем других, даже зная, что это нечто субъективное и что мы — в тех же обстоятельствах — можем не чувствовать себя теми, кого мы считаем счастливыми.
Подумайте, что, если бы счастье было способностью признать, что все может измениться? Что, если бы счастье было тем, что мы не можем контролировать? Что, если счастье движется в будущее и понимает, что наш мозг использует, чтобы помочь нам споткнуться, прежде чем достичь ее? Я бы хотел, чтобы вы после прочтения статьи посмотрели это видео и сказали, что думаете, уважаемый читатель.
