Общение — это основа хороших отношений с нашими детьми. Но, Как заставить наших детей нас слушать? Это кажется сложным, правда? Однако это проще, чем мы можем представить, установление уверенного общения в семье возможно.
Напористое общение в семье означает сознательное выражение нашего мнения, конгруэнтный, ясный, прямой и сбалансированный; Его цель — передать наши идеи и чувства без намерения причинить вред или причинить вред, действуя из внутреннего состояния, в котором живет доверие.
Напористое общение в семье необходимо для укреплять отношения между своими членами. Хорошее общение выражается в здоровых связях, взаимном уважении, привязанности, привязанности и товарищеских отношениях, будь то отношения родителей, детей или братьев и сестер.
«Когда вы говорите« да »другим людям, убедитесь, что вы не говорите« нет »себе».
-Пауло Коэло-
Напористое общение в семье — самое здоровое общение
Вы когда-нибудь думали, что вам нужно было что-то сказать и не говорить этого? Может быть, в этом случае вы были пассивны. Вы когда-нибудь говорили что-то и ошибались, потому что думаете, что выглядите как деспот? Вы чувствовали, что другие не могут сказать то, что думают, из-за вашего отношения? В таком случае, возможно, вы были агрессивны.
Есть три основных формы общения:
- В пассивная форма, где, как правило, один из участников не выражает своих опасений, говорит тихим голосом, соглашается, не понимая, о чем его спрашивают. Эта пассивная форма ведет к неравным и неблагоприятным отношениям с другим членом семьи. Вызывает чувство заниженной самооценки и не способствует здоровой связи.
- В агрессивный стиль или форма общения, Он состоит из смешанных сообщений, которые могут включать крики, ругательства и даже оскорбления. Точно так же этот тип общения эмоционально отдаляет членов семьи, поскольку вызывает отторжение, страх и негодование. Кроме того, это форма эмоционального насилия, поэтому ее не следует использовать.
- Наконец, вы найдете напористый путь, является наиболее рекомендуемым способом, поскольку подразумевает уважение, диалог и переговоры. Это позволяет укрепить семейные отношения в контексте уважения и доверия и способствует здоровой самооценке у детей.
«Основное различие между напористостью и агрессивностью заключается в том, как наши слова и поведение влияют на права и благополучие других».
-Шэрон Энтони Бауэр-
Преимущества напористого общения в семье
Развитие уверенного общения в семье положительно скажется на нашем эмоциональном и психическом здоровье, Помимо того, что позволяет нам более четко видеть реальность и устанавливать прочные отношения с членами семьи. Кроме того, он способствует:
- Снижение стресса.
- Улучшение ваших социальных и личных навыков.
- Лучший контроль над импульсами или гневом.
- Повысьте самооценку.
- Ты лучше понимаешь свои эмоции.
- Вы уважаете себя и заслуживаете уважение других.
- Вы улучшаете свои навыки принятия решений.
- Вы выигрываете в личном удовлетворении.
«То, как мы общаемся с другими и самими собой, в конечном итоге определяет качество нашей жизни».
-Энтони Роббинс-
Проблема слушать, чтобы ответить, а не понять
Некоторые из ключей к активному общению в семье:
1. Избегайте сравнений
Иногда родители мы обычно слишком много сравниваем наши дети с другими детьми, чтобы указать на их ошибки. Однако это больше, чем польза, может привести к неуверенности и чувству неполноценности у малышей. Кроме того, существует опасность принять за свой обычай сравнивать себя с другими в тех аспектах, в которых они уступают.
Если вы не создадите у своих детей уверенности в себе, им будет сложно уверенно общаться в других сферах, в которых они работают.
Каждый ребенок, как и каждый человек, уникален. С другой стороны, большинство сравнений несправедливы или плохо откалиброваны: Каждый из нас сталкивается с определенными обстоятельствами, и дети тоже.
2. Будьте чуткими
Напористое общение основано на уважении к другому человеку. Прежде чем обратиться к нашим детям, давайте потратим некоторое время на размышления о том, что мы собираемся сказать им и как мы собираемся это сделать, особенно когда сообщение, которое мы хотим передать, важно, и мы хотим, чтобы оно осталось у них.
Также мы должны привить им сочувствие по отношению к другим. Если вся семья попытается понять, что думает и чувствует другой, будет легче начать диалог и что обсуждения не подорвут доверие.
«Эффективное общение начинается с умения слушать».
-Роберт Гейтли-
3. Спросите мнение
Авторитарное образование ограничивает уверенное общение, потому что, пока правят родители, дети только подчиняются. Не поощрять детей выражать свое мнение в связи с решениями, которые затрагивают семью, — это способ сказать им, что их голос не имеет значения.
Пусть ваши дети скажут в вопросах, требующих их участия, чтобы они развивались с большей уверенностью и знали, что их точка зрения важна для вас и что они также могут предоставить аргументы для принятия наилучшего решения.
4. Выразите себя
Вы не можете ожидать, что ваши дети выразят свои чувства и мысли, если вы этого не сделаете. Поговорите с ними о том, как прошел ваш день, о своих заботах и интересах. по аналогии, внимательно слушай, когда им есть что тебе сказать.
Когда ты знаешь, что они в чем-то ошибались, дать им совет вместо того, чтобы осуждать и ругать их, таким образом вы воспитываете в своих детях уверенность в том, что они поделятся своими проблемами.
Да, в самом деле, понимание не означает прекращение наказания при выходе за границы. В этом смысле не забывайте, что ваше выступление направлено на то, чтобы помешать им повторить сделанную ошибку. С другой стороны, помните, что многие уроки извлекаются из примера. Вы, как образец для подражания для своих детей, вы первым используете напористый стиль общения, чтобы они научились.
