Нам внушили идею, что человек завершен только тогда, когда он нашел «свою вторую половину». Фактически, до недавнего времени, быть одиноким в определенном возрасте не осуждалось, и семья, и друзья пытались познакомить кого-то с одинокими, чтобы они могли пожениться и создать семью.
В настоящее время кажется, что эта ситуация меняется. Постепенно одиночество воспринимается больше как образ жизни, а не как ситуация несчастья и печали. Есть даже люди, которые хотят быть холостыми. Количество холостых и разведенных людей сильно увеличилось.
Однако необходимо различать быть холостым по выбору или по наложению. Таким образом, тем, кто предпочитает быть одиноким, становится легче, поскольку они не находятся в конфликте с самими собой, а довольны своим положением. Однако одинокие люди из-за навязывания своих прав часто испытывают сильный дискомфорт, чувство разочарования и беспомощности, что может привести их к отчаянным поискам другого человека или к полной изоляции. В результате, как бы усердно они ни искали и не искали, они не могут найти другого человека, с которым можно было бы поделиться и пройти свой путь.
Следовательно, Можно ли быть счастливым в одиночестве? Можете ли вы испытать радость и счастье, не имея никого, с кем можно было бы поделиться ими? Все зависит от того, как мы ладим с собой! Пойдем глубже.
Изменить перспективу
Независимо от того, было ли решение расстаться с парой за нами или нет, Быть одиноким не должно означать проблему или быть синонимом несчастья. Собственно, и с поиском другого партнера спешить не стоит. Теперь, если мы это делаем, если мы чувствуем огромную потребность быть с другим человеком, у нас может быть определенная тенденция к развитию эмоциональной зависимости. Поэтому лучше потратить время на то, чтобы научиться управлять тем, что с нами происходит.
Наличие партнера не обязательно, так же как быть одиноким не является преступлением. Мы должны помнить об этом, несмотря на все противоречивые сообщения и идеи, которые могут присылать нам средства массовой информации, кино или даже наша семья и друзья.
Самостоятельность может быть возможностью узнать себя, соединиться с собой и сделать все, что мы ожидаем, но не смогли выполнить. Фактически, несколько исследований связывают тот факт, что быть одиноким с большим чувством свободы и более высоким уровнем творчества.
Психолог Белла ДеПауло представила в 2016 году доказательства того, что одинокие люди склонны к более сильному чувству самоопределения и у них больше шансов вырасти на личном уровне, чем у тех, кто состоит в браке. Это означает, что одиночество также имеет свои преимущества.
Быть одиноким: между счастьем и грустью
В одни дни вы будете счастливы, в другие — грусть. Будут выходные, когда будет вечеринка, а кое-где просто захочется остаться дома, чтобы посмотреть фильм или главы любимого сериала. Это сама жизнь! Быть одиноким не означает, что вы всегда должны ходить с улыбкой до ушей, но не то, чтобы ты все время был внизу.
большинство стереотипы, которые культивируются в обществе, заставляют нас быть счастливыми на 100% времени, чтобы показать, что «нам не нужно никого, чтобы выздороветь», но это может стать очень большим давлением. Также нереально, поскольку поощряет самообман.
Поскольку одиночество (и, следовательно, одиночество) считается личным врагом, необходимо найти достаточный эмоциональный баланс, чтобы быть счастливым, несмотря на то, что не с кем делить время и спать каждую ночь.
Колебания настроения — это нормально, но мы не можем винить в этом одиночество. Важно дать нам возможность познать свои эмоции, чтобы обнаружить сообщение, которое они хотят донести до нас. Прежде всего, если мы определим, что преобладающая потребность быть с кем-то.
«Нам не нужен партнер, чтобы чувствовать себя полноценным или удовлетворенным».
-Франциска Молеро-
Быть одиноким не значит быть неполным
Социальное давление может сыграть с нами злую шутку. Со стороны мы говорим, что мы счастливы, но, придя домой, мы плачем или злимся, потому что мы не с кем-то или у нас нет детей, как того ожидает от нас общество.
Логические рассуждения и годы психологической обработки заставляют нас думать, что если мы не женаты, мы неполноценны. Но Поиск партнера — не гарантия ощущения сытости или сопровождения.. Не надо путать. Идеал брака, детей, собаки и дома не так уж идеален и сам по себе не может сделать вас счастливым. Счастье — это чувство, исходящее не извне, а от нас самих.
Наслаждайтесь одиночеством
Прекрасные моменты можно провести в одиночестве. Следовательно, не беспокойтесь так сильно о том, чтобы найти ту другую часть, которая предположительно завершит вас.
Воспользуйтесь преимуществами этого жизненного этапа, чтобы заниматься тем, что вам нравится, укреплять дружеские отношения, изучать ту карьеру, которая вам так дорого обходится, совершенствоваться на работе, ездить в отпуск куда угодно, не зависеть от чужих планов, обедать без политической поддержки. семьи . Есть тысячи причин быть одинокими и счастливыми! Важно то, что вы — ваш приоритет, ваш план А.
Самостоятельность — идеальное время, чтобы узнать себя, раскрыть свои таланты и стать лучше как личность. Но обратите внимание, вы будете готовиться не к кому-то другому, а к себе. Если это особенное существо должно войти в вашу жизнь, увидеть свою лучшую версию. Если нет, это не имеет значения. С вами будет достаточно компании.
