Обучение во сне или гипнопедия широко разрекламированы.. Есть много рекламных сообщений, в которых гарантируется, что достаточно оставить урок «играющим», пока мы спим, а когда мы просыпаемся, мы приобретаем ряд знаний. Это правда? Что об этом говорит наука?
Привлекательность метода заключается в том, насколько мало усилий требуется для достижения ожидаемых результатов. Предположительно, вы учитесь, не прилагая никаких усилий. И, теоретически, вы хорошо учитесь: вы в конечном итоге узнаете что-то новое, не осознавая, сколько сейчас времени, а также без ударов и ошибок. Это рассматривается как панацея для тех, кто не очень любит учиться. Вы засыпаете в неведении и просыпаетесь, зная.
«Любая ненужная помощь — препятствие развитию».
-Мария Монтессори-
Как рекламная тема это, без сомнения, очень привлекательно. Однако на практике все может быть совсем иначе.. Возможно, торговцы исходили из научной базы, но в какой-то момент они зашли гораздо дальше, чем это было возможно на самом деле. Посмотрим, что это такое.
Обучение во сне
Прежде всего нужно сказать, что обучение — это процесс, посредством которого происходит преобразование с точки зрения или поведения человека, исходя из приобретенного опыта. Такие переживания могут быть физическими или психическими по своей природе. Суть в любом случае в том, что, узнав что-то, человек уже не такой, как прежде.
На самом деле то, чего мы не знаем о сне, по-прежнему намного больше, чем то, что мы о нем знаем. Ясно одно: это фундаментальный процесс для человека. Во время сна мозг выполняет своего рода очистку, удаляя ненужные данные и объединяя те, которые имеют отношение к делу.. В то же время, когда вы плохо спите, возникают негативные последствия для здоровья.
До настоящего времени нет данных об обучении во сне, по крайней мере, по предметам, требующим рассуждений. Также нет уверенности в продолжительности и объеме некоторого другого обучения, которое происходит во время сна. Так что, по крайней мере, сейчас, мы, вероятно, продолжим учиться традиционным способом.
