Хотя чувство страха является нормальным и вполне законным, бывают ситуации, в которых его выражение не отвечает нашим интересам. Например, собеседование, публичная презентация или судебное разбирательство. К несчастью или к счастью, есть язык тела страха, который часто говорит о том, что происходит внутри нас.
Даже если нет словаря Чтобы интерпретировать язык тела страха, люди оснащены своего рода радаром, который позволяет нам считывать его сигналы.. Это вообще не рациональная интерпретация. Мы просто чувствуем, что кто-то боится, и бессознательно действуем соответственно. То есть мы не доверяем тем, кто не доверяет себе, или у нас появляется чувство большей власти, когда мы чувствуем уязвимость в другом.
Важно знать язык тела страха. Если мы узнаем об этом, возможно, мы сможем больше контролировать это. В принципе, мы получаем два преимущества: первое — улавливать страх других, даже если они не выражают его открыто. И, во-вторых, управляйте нашим собственным отношением и позой, чтобы не позволять страху проецироваться, если мы этого не хотим. Это ключи к этому языку.
«Робкие боятся опасности; трусы, во время этого; храбрый, позже «.
-Жан Поль-
Микровыражения на лице
Лицо, пожалуй, самый разговорчивый элемент языка тела страха. Страх прежде всего отражается на лице. Иногда жест очень очевиден, иногда он скрыт, но он возникает. С другой стороны, будет ли оно более или менее явным, во многих случаях зависит от интенсивности эмоции.
В любом случае, есть жесты которые довольно легко идентифицировать. Первый — немного приподнять брови, при этом бровь остается напряженной.. Если страх следует за удивлением, движение бровей будет более очевидным. Если это ситуация, которая вызывает страх, но в которой нет ничего удивительного, преобладает напряжение между бровями.
Обычно нижние веки остаются напряженными.. Также рот будет немного приоткрыт, но уголки губ отведены назад. В общем, это как если бы все лицо стянулось назад. Как будто что-то тянет лицо, в то время как этому натяжению есть сопротивление.
Поза и язык тела страха
Осанка также является очень важным элементом языка тела страха. Обычно, когда мы напуганы, наши мышцы напрягаются, и мы принимаем положения, в которых наши жизненно важные органы защищены. Первое, что происходит, это то, что мы наклоняемся или приседаем (занимаем меньше места). Это выражение означает желание найти убежище в себе, чтобы защитить себя.
Неуверенность, нервозность и беспокойство они проявление страха. Эти три состояния обычно выявляются при выполнении быстрых или компульсивных движений.. Человек, которому трудно оставаться на месте, — это человек, который не спокоен. Когда страх очень силен, движения также могут быть более резкими или неуклюжими.
Таким же образом, обычно кто-то со страхом скрещивает руки на груди. Этот жест — знак защиты. Человек создает своего рода барьер, который его защищает и отделяет от мира. Этот барьер также может быть проявлением желания сохранить свое, отвергая чужое.
Другие информаторы
Есть и другие жесты и выражения, которые являются частью языка тела страха. Например, внешний вид. Нервозность заставляет взгляд уклоняться, при этом частота морганий увеличивается. Но если то, что человек чувствует, — это страх, чистый и простой, он обычно держит глаза неподвижными, пристально смотрит и почти не моргает. Это механизм, который активируется страхом. Его цель — не упустить из виду то, что угрожает.
С другой стороны, руки также являются частью общения и выражают эмоции. Со страхом они не составляют исключения. Когда человек боится, он обычно скручивает и сжимает руки. Кулаки тоже часто сжимаются или что руки спрятаны. Не показывать конечности — это инстинктивный акт защиты, поскольку они являются частой целью атак в животном мире.
В общем, когда человек напуган, он, как правило, совершает короткие, быстрые и беспорядочные движения. А когда кто-то откровенно напуган, происходит обратное: его парализует. В первом случае человек не стоит на месте; во втором — он остается очень статичным, тело сжимается и запрокидывается назад. Вот как в основном работает язык тела страха.
