Я оставляю за собой право грустить, чувствовать себя плохо, потому что это несправедливо или что-то не так. Я оставляю это за собой, потому что в противном случае это давит на меня и угнетает меня. Это мои демоны, и я должен сказать, что они на самом деле не такие уж злые.
Они просят меня понять их и говорят, что то, что я чувствую, — это жизнь, а мир — это рай, который я хочу создать. Вот почему сегодня я обнимаю тебя и слушаю тебя, Я ограничиваю себя, чтобы быть собой, чтобы чувствовать себя в мире, чтобы понять, что страдание является такой же важной частью жизни, как и благополучие.
«Любовь влечет за собой страдание, потому что вы можете потерять его, но отрицание любви во избежание страдания не решает его, так как вы страдаете из-за того, что не имеете его. Итак, если счастье — это любовь, а любовь — это страдание, тогда, я говорю, счастье — это тоже страдание ».
Соня, Вуди Аллен, Любовь и смерть.
У нас с тобой есть демоны
Представьте, что есть кто-то, кто говорит вам, что вы можете грустить, что для вас нормально быть и это, собственно, и должно быть время от времени. Представьте, что это вы, принимаете свои эмоции и кричите на весь мир, что у вас не самый удачный день, по той простой причине, что не все могут быть хорошими.
Дело в том, что в нашем сегодняшнем мире мы, кажется, обязаны чувствовать себя хорошо и избегать страданий. Они продают нам это как нечто ненормальное, негативное и удаленное от любой жизни, которую мы можем понять как полную.
На самом деле, кажется, что плохое самочувствие и вера в психическое здоровье или страдание и жизнь не создают хороших культурных пар. Таким же образом, если кто-то думает сказать «Мне плохо, но я в порядке», они смотрят на них странно и пытаясь понять, в чем его особенность.
Оптимизм, которого нет
Мы попали в ловушка требования избытка оптимизма в нашей жизни. Мы проигнорировали, что не должны усваивать урок, не подвергая его сомнению. Теперь мы расплачиваемся за последствиями предположения, что отказ от страдания является растущей ценностью для жизни и что правильным является переместить наши миллионы, чтобы избежать осложнений, а затем «иметь жизнь».
Мои и твои демоны борются со шквалом положительных фраз и мотивационные плакаты, которые заставляют их укрываться, прятаться за бумажной стеной и подпитываться репрессиями.
Печальное и отрицательное нуждаются в своем месте в нашей жизни, потому что в противном случае они взорвутся и утопят нас. В том, что мы больше не имеем права хмуриться, когда нас что-то беспокоит, достаточно поддаться тирании и диктатуре чрезмерного оптимизма.
Я не хочу, чтобы меня заставляли всегда быть счастливым, потому что моя печаль — единственная, которая заставляет меня ценить счастье и радость, и потому что она говорит мне, что что-то не так и что я должен волноваться. Потому что, если бы мне никогда не было грустно, я бы не знал, как ценить то, что не грустить.
В этом смысле радость более эгоистична и заставляет меня думать, что все в порядке, сокращая время, которое я должен отреагировать, если это действительно не так.
Я также не хочу быть пессимистичным или меланхоличным человеком. Я также не хочу, чтобы вы поразили меня, назвав моих демонов депрессивными, потому что все, что я делаю, это живу, принимая, что в моих днях много нюансов, столько, сколько мои обстоятельства.
Я выбираю своих демонов
потом защита моих демонов дает мне две альтернативы: принять или отвергнуть меня. Если я приму их существование, они не будут заставлять меня страдать, пытаясь избежать их и расстраивать меня, потому что они всегда находят меня и каждый раз обнимают меня с большей силой, заставляя меня задыхаться. Это плохо.
Так Я предпочитаю и дальше уступать им дорогу и предлагать им уточнить мои мысли изредка. Они искренни, когда я впускаю их и говорю, что стоит бороться, потому что стоит быть счастливыми.
Девиз «Чтобы быть счастливым, нужно чувствовать себя хорошо» — не мой девиз. Я предпочитаю понимать, что грусть и радость сосуществуют и нуждаются друг в друге и что здоровее «жить, думая, что я буду чувствовать себя хорошо, хотя иногда мне становится плохо». Потому что в зависимости от того, как я реагирую на то, что заставляют меня думать мои демоны, это зависит от того, ограничиваю ли я себя или открываюсь природе жизни.
Потому что раньше супермаркет рассуждений и рецептов практически на все, мои демоны кричат на меня, пока у меня не болит душа думая, что я никогда не достигну удовлетворения, потому что я не знаю, как жить в данный момент, или мне не хочется улыбаться с того момента, как я встаю, пока я не ложусь спать.
Вот почему Я оставляю за собой право использовать свою печаль, когда захочу, потому что мои демоны отказываются попасть в ловушку, которая делает их толстыми, потому что мои демоны любят меня и не стремятся причинить мне вред, только время от времени обнимают меня без моего сопротивления, чтобы напомнить мне, что я жив.
