Бывает, что иногда его критикуют и осуждают без конструктивного намерения. По какой-то причине всегда есть люди, которые проецируют свой негатив и неуверенность, судя о том, что делают или не делают другие, они говорят или перестают говорить через критику . Люди, которые посвящают себя передаче и распространению того, что, по их мнению, является дефектами и плохими примерами поведения.
В большей или меньшей степени мы все были жертвами и производителями деструктивных суждений и критики. По факту, практика и любовь к критике достигли такого размаха, что теле- и радиопрограммы сейчас разрастаются. основанные исключительно на этом: попытках навредить людям, критикуя и осуждая их. В настоящее время таких программ становится все больше, и их аудитория очень высока. Что происходит? Почему мы так критикуем?
Понимание механизма критики может помочь нам понять, как работает этот образец поведения. Вот почему некоторые из основных причины, по которым люди прибегают к нападкам и причинению вреда другим посредством неконструктивных суждений и критики.
«Все, абсолютно все открыто для критики. Это всего лишь вопрос воображения «.
1. Чувство неполноценности
Чувство неполноценности может быть мотивацией для критики других. В других случаях эта мотивация состоит из чувства превосходства. В этом смысле, для многих людей чувство превосходства является лишь маскировкой их чувства неполноценности, место, где они не чувствуют себя такими опасными.
Таким образом, они пытаются удовлетворить потребность в чувстве силы и превосходства независимо от средств, даже если они переигрывают кого-то и наносят ущерб своему имиджу критикой.
«Когда людям не хватает мускулов на руках, у них слишком много на языке»
-Мигель Делибес-
Критика других людей дает им чувство благополучия через основной акт сравнения: «Я не такой, я лучше». Таким образом, мы подтверждаем нашу личную ценность через деструктивную критику других. Однако все, что мы делаем, — это безумная спираль негативных мыслей, которые мешают нам жить с радостью и счастьем.
2. Недовольство собой.
Мы критикуем других, чтобы свести к минимуму наши собственные недостатки перед другими и перед собой. Когда мы критикуем других, мы обманываем себя иллюзией, что проблема в других людях, а не в нас. Когда мы критикуем, мы хотим убедить себя, что у других тоже есть ошибки и что они больше, чем наши собственные, чтобы не чувствовать себя так плохо.
Таким образом, многократно критикуя, мы размышляем о том, что нас беспокоит в себе. Мы проецируем свои страхи и неуверенность. По факту, Когда мы не принимаем одни наши характеристики и узнаем их в других, они вызывают сильное отторжение и активизируют критику. Это явление имеет название и известно как «отречение от себя».
Ревнивые и завистливые люди — отличные генераторы критики. Чувство неполноценности по отношению к кому-то активирует защитный механизм, заключающийся в понижении качеств другого человека посредством критики. В этих случаях дефекты, которые видны или изобретены в другом человеке, часто увеличиваются.
«Эти люди не привыкли к самокритике, их энергия направлена на осуждение других. В этом смысле они отворачиваются от себя, потому что боятся того, что могут увидеть, если посмотрят «.
3. Необходимость интеграции в сообщество.
Социальные отношения одних людей основаны на критике других. Исследования говорят нам, что чтобы укрепить нашу принадлежность к группе, мы часто склонны критиковать людей из разных групп. Таким образом, критика в этом смысле действует как подкрепление этого чувства принадлежности перед собой и часто также перед остальными компонентами группы (эндогруппы).
Критика в этом смысле будет в значительной степени опосредована отношением к ней группы.. Если его усилить, то, скорее всего, они увеличатся по интенсивности и частоте. Напротив, если его отвергают, человек, который стремится укрепить свое чувство принадлежности, будет пытаться найти другие способы.
Наконец, когда мы думаем, что являемся экспертами в каком-то вопросе, мы можем прийти к критиковать других, чтобы показать то, что мы знаем, и подтвердить нашу позицию. Это происходит из-за неуверенности в себе и неразрешенного или плохо решенного желания восхищения, во всяком случае неудовлетворенного.
4. Месть и трусость
Одной из причин, по которой кто-то может критиковать другого человека, может быть желание отомстить. Может быть ситуации, которые не были полностью освоены и остались неразрешенными или не прощенными. В этих случаях критика используется как инструмент унижения и мести.. Когда у нас не хватило смелости сказать человеку что-то, что причинило нам боль, мы прибегаем к критике, чтобы скрыть свое разочарование, гнев или неудовлетворенность.
На самом деле критика — это то место, куда мы вкладываем свой гнев. Тогда что нам делать? Мы начинаем критиковать, что лучше, чем сидеть и смотреть на свой гнев ».
-Хорхе Кассиери-
Критика как месть имеет прямое отношение к мести как к манипуляции. Иногда его критикуют за извращенное намерение настроить кого-то против критикуемого человека, отделить его от группы, изолировать .
5. Нарциссизм и эгоизм.
Когда мы чувствуем, что имеем право на особое лечение или состояние и считаем, что не получаем его, мы можем чувствовать, что они что-то нам должны. Иногда из-за нарциссического чувства мы подписываемся на идею что другие должны быть к нам на службе. Когда мы чувствуем, что это не так, мы можем использовать критику. жаловаться, принижать и заставлять других чувствовать себя плохо.
Вместо того чтобы критиковать других, хвалите их. Вы увидите, как через месяц вы заметите в себе гигантские изменения ».
-Алехандро Чабан-
Однако здесь удобно задать себе вопрос:, Почему мы думаем, что заслуживаем особого отношения? Зачем беспокоить нас, когда этой сделки нет? Исследование происхождения этой мысли может привести нас к восстановлению связи с самими собой, что может привести нас на здоровый путь смирения.
Отношение к критике
Несомненно, критика, в какой бы форме и от кого бы она ни исходила, неизбежна. В этом смысле, как объясняет Стаматеас, «Закон трех третей». Есть треть людей, которые нас любят, одна треть людей, которые нас ненавидят, и третья часть людей, которые не знают нас, но также думают о нас.
Однако мы не должны недооценивать негативную и разрушительную силу, которой могут обладать некоторые критики. Уинстон Черчилль сравнил критику с болью, которую мы можем испытывать на физическом уровне. И недавнее исследование показало, что переживания отвержения, критики и унижения обрабатываются той же областью мозга, которая отвечает за обработку боли.
«Камнями, которые критики бросают в тебя, можно поставить себе памятник».
–Кант-
Лучше подальше .
Чтобы справиться с этой токсичной социальной эпидемией деструктивной критики и жить с ней, необходимо четко сформулировать самое важное правило: держитесь подальше или защитите себя от загрязнения людей. Эти люди — негативные существа, чей образец состоит в том, чтобы посвятить себя отравлению других, что обычно называется «мальметром».
Самая разумная вещь держаться на расстоянии и тем более, когда они пытаются сделать нас «соучастниками» критики. Давайте не будем забывать, что взаимодействие с такими людьми, помимо того, что они бедны, может нанести вред нашему эмоциональному и социальному здоровью. Если позволить их критике укорениться в нашем сознании, это может привести к поведению, которого у нас не было раньше: быть тем, кто также критикует.
Общение с людьми, которые критикуют, отнимает у нас энергию. Но мы не должны забывать, что мы живем в обществе, и иногда нет другого выбора, кроме как мириться с коллегой, который, кажется, знает только, как критиковать. потом, мы должны набраться терпения и постараться не заразиться таким поведением.
В конечном итоге ключ кроется в не быть загрязненным и в том, чтобы не воспринимать себя лично и не подвергаться критике, когда целью того же самого являются мы. Помни это Критика больше говорит о критике, чем о критикуемых, и что это личная проблема другого, а не наша.
«Чтобы избежать критики, ничего не делайте, ничего не говорите, ничего не будьте».
-Эльберт Хаббард-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Тот, кто тратит свое время на самосовершенствование, не имеет времени критиковать других.
Одним из лучших индикаторов эмоциональной и жизненной бедности человека является то, что он посвящает свое время и усилия критике других.
