Трансгенеративная травма — это удар, перенос, при котором эмоциональная боль, физические или социальные страдания человека в данный момент, которые передаются новым поколениям способами, выходящими далеко за рамки простого усвоенного поведения. Мы говорим в основном об эпигенетике и о том, как влияние окружающей среды может изменить экспрессию определенных генов.
Тема не нова, собственно говоря, травмы, передаваемые из поколения в поколение, или травмы, передаваемые из поколения в поколение, начали изучать в те десятилетия, которые прошли после Второй мировой войны. Именно тогда различные исследования смогли проверить, как поколения, следующие за выжившими в Холокосте, проявляли определенное поведение (кошмары, аффективные и поведенческие проблемы), когда было очевидно, что первоначальная травма деда по-прежнему содержалась в внуках по-разному.
«Разум развивается, как и тело, через внутренний рост, влияние окружающей среды и образование. Его развитию может препятствовать физическое заболевание или травма »
-Умберто Эко-
Мы могли бы без сомнения сказать, что все это может определяться стилем воспитания и образовательной моделью, весом памяти и тем сознательным или бессознательным повествованием, которое окружает всю семейную динамику. Тот, где прошлое продолжает проявляться по-разному. Однако это то, что выходит за рамки, то, что, как мы уже указывали, может даже достигнуть генетического уровня.
Например, давайте подумаем, какой эффект может быть связан с недоеданием.. Давайте также подумаем о генетическом воздействии, которое могут вызвать страх и страдание, выраженное в повышенном уровне кортизола, который наносит ущерб организму в течение нескольких лет. Давайте также поразмышляем о тех травмах, которые иногда не проходят, не облегчаются и почти всегда превращаются в посттравматический стресс. и при хронических депрессиях .
Поколения после этого человека, перенесшего исходную травму, не обязательно разовьют те же самые расстройства, но они будут, да, намного более уязвимы, чем другие люди, к тревоге, стрессу и депрессии. Посмотрим подробнее.
Пример трансгендерной травмы
Андреа подвергалась сексуальному насилию со стороны родственника на протяжении значительной части своего детства и юности.. Он вырос в неструктурированной среде, где его мать также подвергалась жестокому обращению в детстве. Когда он смог выбраться из этого сценария, когда он достиг совершеннолетия, он отказался получать психологическую поддержку, чтобы справиться с этой травмой. Я просто хотел забыть, переверни страницу как можно скорее.
Отпечаток, рана, остается в ней латентным по-разному: тревога, расстройства пищевого поведения, низкая самооценка, повышенная бдительность, депрессия, бессонница . К этому добавляется хрупкая иммунная система с низкой защитой, которая делает ее человеком. при склонности к инфекциям, гриппу, аллергии .
Сейчас у Андреа 7-летний мальчик. Это его причина существования, и весь его мир обрел стабильность и силу, а также повод гораздо больше заботиться о себе. Однако вы понимаете, что воспитывать ребенка становится все труднее: он плохо спит, у него проблемы с вниманием, много истерик и непростое поведение. Когда ее вызывают из школы, у Андреа возникает ощущение, что ее роль матери ставится под сомнение, до такой степени, что у нее возникает четкое ощущение, что «она делает что-то не так».
Неучтенная травма и ее влияние на генетику
Последнее, что должна сделать наша главная героиня, — это сомневаться в себе именно как в матери. Питер Лёвенберг, психоисторик и профессор Калифорнийского университета, является одним из ведущих экспертов в изучении травм, передаваемых из поколения в поколение, и именно он объясняет нам, что необработанные травмирующие события и дуэли по-разному влияют на последующие поколения.
- Мы не можем забыть, например, что повышенный уровень кортизола в крови во время беременности влияет на собственное развитие плода. Фактически, как продемонстрировал психобиолог Биван Ден Берг, высокий уровень стресса и тревоги в этот период может «программировать» определенные биологические системы у плода, предрасполагая его к различным заболеваниям и эмоциональным расстройствам.
- С другой стороны, как объясняет Питер Лёвенберг, горе, с которым не пришлось столкнуться, или неуправляемая травма формируют своего рода нейронное «короткое замыкание». Это воздействие достигает нашей ДНК, изменяя ее, так что наши потомки, сами того не подозревая, оказываются в ловушке своего рода коллективной и бессознательной солидарности с этой изначальной травмой.
Эпигенетика и трансгенерационная травма
В школе нас всех учили, что мы получаем гены от матери и отца, и что этот генетический материал определяет наши физические черты, иногда интеллект и даже склонность наследовать определенные болезни. Однако предположение, что травмы как таковые также вписаны в хромосомы одной и той же семейной линии, несомненно, является тем, во что довольно трудно поверить.
Эпигенетика сделала качественный скачок от самой ортодоксальной генетики для объяснения различных явлений.. Во-первых, наш образ жизни, среда, в которой мы живем, наша диета и даже определенные травмирующие события могут вызвать генетические изменения в нашем потомстве.
Это объясняется небольшой химической «меткой», называемой «эпигеном». То, что делает этот крошечный элемент, одновременно увлекательно и впечатляет: он изменяет экспрессию определенных генов на основе переменных, упомянутых выше.
Несколько ученых из больницы Mount Sinai уже продемонстрировали в то время, что Последствия посттравматического стресса для выживших в Холокосте активировали этот эпигеном способны изменить генетическое выражение человека. Этот травматический след по-разному передавался последующим поколениям.
Однако, как мы указывали в начале, трансгендерная травма никоим образом не означает, что это болезненное событие, пережитое нашими родителями или бабушками и дедушками, будет определять нас на 100%. Что существует, так это более высокая вероятность страдания от депрессии, беспокойства, нарушений сна, эмоциональных проблем, гиперактивности .
Таким образом, Андреа должна попробовать в предложенном примере. сначала найдите подходящие механизмы и стратегии, чтобы справиться со своим прошлым и преодолеть эту травму. Сила, которую вы приобретете в результате этого процесса, позволит вам дать ребенку все возможное, чтобы удовлетворить его потребности, поработать над его поведением и сделать его счастливым, сильным и эмоционально зрелым.
