Как он держится Энрик Корбера, директор Испанского института Bioneuroemoción: «La bioneuroemoción изучает биологическое значение симптомов, которые проявляются в нашем организме, понимание того, что в природе все является информацией и в некотором роде, эта информация устанавливается через обучение в нашем бессознательном«.
Бионейроэмоция исследует самый оптимальный способ войти в бессознательное, чтобы изменить обучение, управлять эмоциями. Это то, что Энрик Корбера называет «искусством разучивания».
«Мы заболели бессознательно, мы осознаем
и мы бессознательно исцеляем «
-Энрик Корбера-
За всеми эмоциями обычно стоит вера во что-то, что заставляет нас действовать определенным образом и вы должны превзойти эту веру, чтобы исцелить свою жизнь.
Одна из основ нейробиоэмоции — ищите иррациональные мысли, чтобы исцелить эмоции, которые эти мысли вызывают в нас. Это «Рациональная эмоциональная терапия», созданная Альберт Эллис.
Эллис предполагает, что эмоциональное состояние вызвано нашей интерпретацией событий, а не самими событиями. Следовательно, если мы сможем изменить наши иррациональные убеждения и мысли, мы сможем создать менее болезненное и более рациональное эмоциональное состояние.
В частности, Альберт Эллис работает с 11 иррациональных убеждений Какие следующие:
- Мне нужно, чтобы меня любили и одобряли для важных людей.
- Я должен добиться успеха и не делай ошибок.
- В люди, которые ведут себя неправильно, должны быть обвинены и наказаны.
- Все должно быть так, как я думаю, должно быть. В противном случае это катастрофа.
- Человеческое несчастье вызвано внешним. Я не контролирую это, поэтому я не могу справиться с печалями и заботами.
- Я должен волноваться и контролировать все опасное или угрожая вокруг.
- Я могу быть счастливее избегать трудностей, чем сталкиваться с ними и обязанности жизни.
- Нам нужно доверять и полагаться на кого-то более сильного, чем мы.
- Мое прошлое является причиной того, почему я сегодня такой, какой я есть; продолжает влиять на мои текущие чувства и поведение.
- Я должен беспокоиться о других, когда у них проблемы и мне должно быть грустно, когда им грустно.
- У каждой проблемы должно быть идеальное решение, быть катастрофой, чтобы не достичь этого.
Все эти убеждения погружают нас в тиранию «я должен .» и «должен .», которые означают, что мы делаем что-то из-за обязательств и не желая их делать, что вызывает отрицательные эмоции.
Как работает бионейроэмоция?
Bioneuroemotion использует три метода для поиска изученной информации и, если возможно, ее изменения, то есть ищет информацию в трех файлах мозга:
—Хронологический возраст. Анализируются конфликты человека на протяжении всей его жизни, пока не будет найдена триггерная ситуация.
—Проект / смысл. Это период, который охватывает жизнь человека от девяти месяцев до зачатия до трех лет. В этот период анализируются конфликты, пережитые родителями.
-Генеалогическое древо. Изучаются даты рождения, смерти, болезней, профессии наших родственников, чтобы найти сходство и понять, откуда и от кого исходит пусковая ситуация.
«Кто не знает своей истории, тот обречен на ее повторение»
-Наполеон Бонапарт-
После использования вышеупомянутых методов, обнаружится связь между эмоциями, которые мы испытываем, и нашим недугом.
Обнаружив связь эмоций и недомоганий, мы войдем в состояние карантина, в котором наш разум будет изо всех сил стараться не разучиться, и мы будем размышлять, чтобы разучиться. Как только вера и вызываемые ею эмоции отброшены, у нашей болезни больше нет причины, и она обычно исчезает.
Как мы попадаем в бессознательное?
Чтобы добраться до эмоции, которую вызывает недуг, необходимо копаться в наших мыслях задают нам ряд вопросов:
- Где? Как? Кто? Когда? С помощью этих вопросов мы устанавливаем момент, когда возникает эмоция, которая влияет на нас.
- Что вы внутренне говорите себе в этот момент?
- Что вы чувствуете, когда думаете, что?
- Какие эмоции вы испытываете?
- В какой части вашего тела вы это испытываете?
- Что ты не сказал в этой ситуации?
Со всеми этими вопросами, мы обнаружим связь между эмоциями и недугом, и таким образом мы сможем отучиться и исцелить наше тело.
Что такое разучивание?
Отучиться забыть то, что было изучено. Необходимо очистить свой разум от того, чему мы научились, чтобы впускать новое и учиться.
Разучиться заключается в устранении связи между некоторыми нашими эмоциями и нашей болезнью, которые причиняют нам физический вред и препятствуют нашему исцелению.
«Убеждения обладают силой создавать и разрушать. Человеческие существа бессильны избавиться от любого жизненного опыта и создать смысл, который выводит нас из строя или может буквально спасти нашу жизнь ».
-Тони Роббинс-
