7 способов быть счастливыми, согласно науке
Согласно науке, быть счастливым — значит сохранять равновесие. что позволяет мозгу работать гибко и
Оздоровление
Чувства не понимают чековые книжки
Имма Пуиг, выпускник клинической психологии и профессор отдела кадров IESE, боролась с эго, завистью
Когда нам нужно отключить разум от всего
Отключение ума — один из ключей к счастью. Жизнь от нас многого требует. Это
10 фантастических японских пословиц
Японские пословицы очень популярны во всем мире. С незапамятных времен они использовались в стране
10 преимуществ цигун
Ци гун или цигун — это древняя китайская практика, которая переводится как искусство выращивания
Эмоциональное истощение, следствие требования быть сильным
Эмоциональное истощение — это состояние, которое достигается перегрузкой усилий.. В этом случае мы говорим
Минималистическая жизнь: как жить больше с меньшими затратами
В то время как некоторым нравятся новейшие и лучшие продукты, все больше и больше
Как эмоции влияют на спину?
Платон сказал, что тело — это тюрьма души. Потому что иногда, вместо того, чтобы
Восьмая привычка: прислушиваться к внутреннему голосу
Восьмая привычка — это концепция, созданная Стивеном Кови., бизнес-администратор и исследователь, автор знаменитой книги
6 простых медитативных упражнений
Стресс, как и энергия, накапливается; парадокс в том, что когда одно увеличивается, другое уменьшается.