Без принятия нет горя, которое лечит

После смерти любимого человека или разрыва пары, среди множества других ситуаций, которые могут произойти, все они в чем-то совпадают: ты должен войти в комнату дуэли. Однако иногда мы застреваем в этой комнате. Потому что мы забываем, что нет горя, которое лечит без принятия и, тем более, без боли.

Всякое горе по определению требует от нас: воли, приверженности, веры, ресурсов и т. Д. С другой стороны, известен ее ход: стадия, на которой мы сначала отрицаем то, что произошло, злимся и злимся на это, затем мир овладевает нами, и печаль становится преобладающим эмоциональным цветом, чтобы наконец принять случившееся. Но на всех этих этапах мы страдаем, и иногда это страдание приводит нас к застою в некоторых из них.

Мы можем долго отрицать произошедший разрыв: больно смотреть на ее лицо.. Возможно, нам легче рассердиться, обвинить других или мир в случившемся. Поэтому мы остаемся там, не позволяя себе плакать, грустить, отпускаем то, что нам плохо внутри.

Нет горя, которое лечит без слез, моментов одиночества и плача, чувства безнадежности и потери желания двигаться дальше.

Нет горя, которое лечит без боли

Это может показаться парадоксальным, но дело в том, что нет горя, которое лечит без боли. Необходимо погрузиться в колодец своих чувств. Обратите внимание на то, как мы позволяем себе упасть, пытаясь отрицать то, что произошло, мы злимся, а позже высвобождаем всю грусть, которая поселилась внутри нас. Именно в этой предпоследней фазе появляется безнадежность, и ситуация становится более критической из-за опасности быть оставленным.

Безнадежность лишает нас стремления ко всему. Он предлагает нам почувствовать себя жертвами обстоятельств и отправиться на поиски депрессии, которую мы бессознательно вызываем своими действиями. Мы считаем, что у нас нет сил идти вперед и выбраться из того колодца, в который мы окунулись. Колодец, кажется, не имеет выхода.

Без принятия нет горя, которое лечит

Однако все является результатом нашей точки зрения или, по крайней мере, хорошей стороны. Хорошо мы создаем хорошую часть реальности, которую хотим воспринимать. Почему-то, если в такие моменты боль настолько сильна, что мы верим, что для нас нет надежды, так оно и будет. Мы вошли в темную комнату, из которой у нас пока нет сил выбраться.

Могут потребоваться недели, даже месяцы, чтобы это чувство удержало нас в ловушке. тем не менее, боль, которую мы кормим, прекратится, и мы устанем той ситуации, в которую мы были вовлечены. Однажды мы проснемся, желая выбраться из того колодца печали, где наши собственные слезы топили нас.

Если вы чувствуете себя без энергии, если разочарование и печаль овладевают вами, мир может стать невыносимым. Но подумайте о тех временах, когда вы были счастливы. Было здорово, правда? Наш взгляд на мир меняется в зависимости от того, как мы себя чувствуем.

Без принятия нет горя, которое лечит

Страх почувствовать

Хотя мы знаем, что нет горя, которое лечит без боли и принятия, в следующий раз, когда мы войдем в ту же комнату, мы, вероятно, почувствуем себя так же неловко, как и в первый раз. Это потому что Нам трудно это чувствовать, и потому, что, когда мы чувствуем, что у нас есть внутренний голос, который говорит нам, что эти эмоции будут навсегда. Вот почему мы склонны убегать.

Когда у нас нет выбора, кроме как справиться с тем, что мы испытали, мы применяем на практике определенные стратегии, чтобы избежать ощущения боли. Итак, мы проходим каждую фазу поединка, некоторые из которых более болезненны, чем другие. Все для того, чтобы не дойти до финальной фазы. Тот, которого мы так избегаем, но он освободит нас.

Колодец не совсем такой, это туннель! По нему нужно путешествовать, мы входим в него и должны его покинуть. Однако в нашем страхе почувствовать, испытать и принять то, что мы испытали, отсутствие надежды заставляет нас воспринимать это как колодец, в котором все бессмысленно.

По этой причине, иногда со смертью члена семьи или распадом пары, мы считаем, что не сможем найти способ чувствовать себя хорошо, быть счастливыми и снова двигаться дальше. Мы верим, что после этого не будет больше ни работ, ни приключений. Мы так цепляемся за этих людей и ситуации, пережитые с ними, что думаем, что у нас нет шансов. Тем не менее, это не так. Но чтобы понять это вы должны принять боль, почувствовать ее и, наконец, принять ее, чтобы двигаться дальше.

«В любом случае туннель был только один, темный и одинокий: мой»

-Эрнесто Сабато-

Это может вас заинтересовать.

Без принятия нет горя, которое лечит
Без принятия нет горя, которое лечит

Прочтите это в Ум прекрасен — Время объятий помогает залечить раны, чтобы продолжать ходить

Когда мы думаем, что заблудились, время приходит и спасает нас. Давайте научимся давать времени возможность действовать так, как должно.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: