7 Проверенное использование эфирного масла лаванды

7 Проверенное использование эфирного масла лаванды

Лаванда является одним из самых популярных эфирных масел в мире. Его медицинское применение можно проследить более 2500 лет назад, когда оно широко использовалось в традиционной китайской медицине. Исследователи нашли научные доказательства многих древних применений эфирного масла лаванды. Некоторые из его проверенных лекарственных применений включают следующее:

  • Улучшение сна Эфирное масло лаванды обычно используется в качестве средства от расстройств сна, таких как бессонница. В одном исследовании молодым матерям было предложено положить каплю масла лаванды на ватный тампон и вдохнуть 10 глубоких вдохов аромата перед сном. После восьми недель работы женщины показали значительное улучшение качества сна по сравнению с теми, кто использовал только масло плацебо. Он действует, оказывая успокаивающее действие, которым вы также можете наслаждаться, добавляя масло в ванну или применяя его на виски, шею, запястья или ступни ног..
  • Уменьшение боли Люди, которые страдают от воспаленных и напряженных мышц, ревматизма, растяжений и болей в спине, могут использовать эфирное масло лаванды для облегчения боли. Чтобы насладиться этим преимуществом, масло обычно массируют на пораженный участок. Исследование от Медицинский центр Нью-Йоркского университета показали, что после операции восстановление кислородом, содержащим пары эфирного масла лаванды, обеспечивает лучший контроль боли.
  • Снятие беспокойства Многие исследования показали, что эфирное масло лаванды можно использовать в качестве естественного средства от беспокойства. Это возможно из-за терпеноидов, таких как линалоол и линалилацетат, которые обладают сильными свойствами для снятия тревоги. Чтобы насладиться этим преимуществом, просто нанесите несколько капель лавандового масла на виски, добавьте его в ванну или вдохните его аромат. ()
  • Ослабление предменструальных симптомов Многие женщины страдают от дисменореи во время менструации. Это может привести к судорогам, тошноте, рвоте, усталости, потере аппетита, диарее и головным болям. К счастью, исследования показали, что эфирное масло лаванды можно использовать для облегчения этих симптомов дисменореи. Исследование, проведенное учеными из Ирана, показало, что это эфирное масло работает путем расслабления мышц, улучшения кровотока и повышения эластичности. Кроме того, они обнаружили, что активные вещества в лавандовом масле попадают в кровоток после местного применения или вдыхания..
  • Снижение уровня стресса В тайском исследовании исследователи изучили влияние эфирного масла лаванды на физиологические признаки стресса, а также настроение по сравнению с маслом сладкого миндаля. Их результаты показали, что вдыхание масла лаванды вызывает значительное улучшение кровяного давления, частоты сердечных сокращений и температуры кожи. Кроме того, участники, которые получили лечение лавандой, чувствовали себя более активными, более свежими и более расслабленными, чем те в группе миндального масла.
  • Очистка вагинальных дрожжевых инфекций Эфирное масло лаванды обладает мощными противогрибковыми свойствами, которые эффективны против грибковые микроорганизмы албиканс. Этот гриб ответственен за до 90 процентов инфекций вагинального кандидоза. Недавнее исследование показало, что эфирное масло лаванды даже более мощное, чем клотримазол, противогрибковый препарат, который связан с увеличением ферментов печени, болезненным мочеиспусканием и депрессией..
  • Заживление язвы во рту Исследование с участием 115 пациентов с язвой во рту показало, что эфирное масло лаванды значительно уменьшает воспаление и размер язвы. Кроме того, это может привести к более быстрому заживлению язвы на два-четыре дня и сразу же снимает боль только одной дозой.

Доступны комплекты 100% органических эфирных масел для вашего дома и личной гигиены, включая розмарин, орегано, эвкалипт, чайное дерево, шалфей и т. д., все 100% органические и лабораторные испытания на безопасность. Множество применений, от снятия стресса до актуальной первой помощи. Смотрите полный список здесь, и помогите поддержать этот новостной сайт.

Посетите EssentialOils.news, чтобы узнать больше новостей и исследований о пользе эфирных масел для здоровья..

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: