Каждый по-своему, все мы пытаемся обрести счастье. Однако в этом поиске мы много раз сбиваемся с пути и забываем, что действительно заставляет нас чувствовать себя хорошо. Да, Мы делаем то, что, по нашему мнению, должны делать, но намеренно лишают нас этого счастья, даже если мы не всегда осознаем это. Чтобы положить конец этому, необходимо выявить этих воров счастья.
Многие из вещей, которые мы делаем, думая, что это то, что мы должны делать, чтобы быть счастливыми, — не что иное, как воры счастья, которым мы открываем дверь и которым мы позволяем им поглотить нас изнутри. Эти воры прибывают в форме социальных условностей, к которым мы подчиняемся, демонстрируя свободу, чтобы достичь счастья, которое на самом деле есть в другом месте.
«Счастье — это не готовая вещь. Это происходит из-за ваших собственных действий «.
-Далай Лама-
Следуй за стадом
Как социальные существа, которыми мы являемся, люди мы хотим чувствовать связь с другими и доставлять им удовольствие, чтобы они чувствовали себя частью группы. Но помимо необходимости быть частью сообщества, люди часто делают то, что необходимо для адаптации, не высказывая своего мнения и не сопротивляясь.
Многие люди считают, что они должны подать заявку, потому что в противном случае они не будут приняты. Эта незащищенность заставит их отказаться от своих желаний и идей и сделать то, что просит стая, веря, что в интеграции есть счастье, что стая ищет счастья для всех. Таким образом, человек представляет свои ценности и мысли, которые он подавляет, чтобы приспособиться к ним. Это один из воров счастья, на который нужно обратить особое внимание.
«Свободный выбор хозяев не подавляет ни хозяев, ни рабов. Свободный выбор среди широкого разнообразия товаров и услуг не означает свободы, если эти товары и услуги поддерживают социальный контроль над жизнью, полной усилий и страха, то есть если они выдерживают отчуждение «.
-Герберт Маркузе-
Подчиняться власти
Слушать советы других — это очень хорошо, но другое дело — слепо верить и следовать тому, что они говорят вам, ни в чем не сомневаясь, не обращая внимания на свои собственные ценности. Если с детства мы учимся слепо верить в авторитетные личности, со временем мы станем послушными и покорными взрослыми, которые, опасаясь принятия решений, предпочтут, чтобы другие думали за нас и брали на себя наши собственные обязанности.
Таким образом, вместо того, чтобы следовать своему сердцу и создавать свой собственный путь, многие люди предпочитают подчиняться приказам и следовать путем, разработанным другими; путь, который якобы стремится к общему благу и лучшему для большинства. Но на этом пути нет места для развития критического мышления или поиска того, что действительно дает нам смысл индивидуально.
«Ничто так не возвышает авторитет, как молчание».
-Аугусто Роа Бастос-
Попытайтесь оправдать ожидания других
Если вы делаете то, что другие хотят, чтобы вы делали, и живете, чтобы оправдать их ожидания, вы будете действовать для счастья других, а не для себя. Здесь не стоит говорить «Я не мог выбрать». Вы свободное существо, тогда вы всегда можете выбирать. Другое дело, что вы выбираете самый простой или наименее болезненный вариант, по крайней мере, в краткосрочной перспективе.
Постоянный поиск совершенства неизбежно связан со стрессом, попытками контролировать других, а также с чувствами разочарования, стыда и даже ненависти к себе. Все это они воры счастья, которое необходимо исключить из своей жизни.
«Беспокойство возникает, когда люди требуют делать все хорошо и чувствуют, что они не имеют достаточной ценности как человеческие существа, если они этого не делают. Мы должны отказаться от стремления жить совершенной жизнью и осознать, что мы всегда склонны действовать несовершенно, потому что мы подвержены ошибкам как люди и можем принять себя с этими недостатками «.
-Альберт Эллис-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — 7 идей, от которых нужно отказаться, чтобы быть счастливым
Быть счастливым не означает делать больше или получать больше, а скорее то, что вам нужно, это отпустить, прекратить делать и забыть определенные модели поведения.
