Альберт Бандура — канадский психолог, в настоящее время работает профессором Стэнфордского университета.. Его исследования и подготовка, определяемые когнитивно-поведенческой ориентацией, заслужили мировое признание благодаря его теории социального обучения. При всем этом сегодня мы собираем несколько фраз от Альберта Бандуры, которые он оставил нам и которые позволяют нам взглянуть на то, как он видит общество.
Таким образом, работы Альберта Бандуры включают вышеупомянутую теорию социального обучения, а также его публикацию «Теория социального обучения агрессии». Однако у него также есть много других, таких как Рефлексивная эмпатия и Самоэффективность: осуществление контроля, которые очень интересны. Все они сосредоточены на обществе и обучении.
1. Состояние убеждений
«Убеждения людей о своих способностях имеют большое влияние на эти способности».
Эта первая фраза Альберта Бандуры говорит о власть веры над нами. Например, если мы думаем, что плохо разбираемся в математике, как бы мы ни старались, чтобы наши навыки могли правильно их решать, они будут уменьшены.
Но во многих случаях наши представления о том, что у нас хорошо получается или что мы можем сделать, исходят из нашего окружения. Это означает, что кто-то в нашей семье, например, однажды сказал нам, что мы очень плохо разбираемся в математике, мы верили в это, и мы повесили этот ярлык на свои лбы, таким образом с этого момента обозначив себя для других. Хорошая новость в том, что эти ярлыки можно удалить.
2. Психология помогает, а не диктует
«Психология не может сказать людям, как они должны жить. Однако он может предоставить им средства для достижения личных и социальных изменений ».
Когда Бандура разработал свою теорию социального обучения, он осознал важность работы психологов, которые не диктуют, что должны делать пациенты, а скорее направляют людей в то время, когда они нуждаются в поддержке для решения своих проблем.
Психологи предлагают пациентам инструменты и упражнения, чтобы они могли внести необходимые изменения. чувствовать себя лучше. Но эти профессионалы никогда не могут сказать «вы должны сделать то или это» тем, кто приходит к ним на консультацию. Каждый должен строить свою жизнь.
3. Обучение двустороннее
«Обучение является двунаправленным: мы учимся у окружающей среды, а окружающая среда учится и изменяется благодаря нашим действиям».
Эта треть фраз Альберта Бандуры оставляет у нас очень глубокие размышления об обучении. По словам этого автора, мы учимся из окружающей среды, из того, чему нас учат в школе, из того, что мы видим в нашем доме, и из того, чему наши близкие пытаются научить нас. Но если у нас есть определенные знания, окружающая среда может научиться, если мы будем действовать.
Действия очень ценны, потому что они позволяют нам изменить. Если с раннего возраста кто-то из нашего окружения использовал нас, и мы узнали, что это нормально, мы можем изменить это, если будем действовать по-другому. В тот момент, когда мы не позволяем манипулировать собой, эта манипулятивная среда будет изменена.
4. Ловушка зависимости от других.
«Достижения в обществе оцениваются по плохо определенным критериям, поэтому каждый имеет тенденцию полагаться на других, чтобы узнать, как он себя чувствует».
Возможно, многие из нас отождествляют себя с этой фразой Альберта Бандуры. Сколько раз мы спрашивали мнение других людей, потому что хотели знать, правильно ли мы это делаем? Или, даже зная это, проверить это? Мы можем спрашивать мнение других, но никогда не полагаться на то, что они нам говорят..
Причина тому находится в судебных исках. В случае фразы Бандуры он говорит о достижениях и оценивает их с точки зрения других людей. Это большая ошибка. Каждый видит достижения по-своему, и мы можем обесценить наши, глядя на них глазами других.
5. Самоэффективность ведет к отказу
«Воспринимаемая самоэффективность предсказывает отсев из учебы».
Последняя фраза Альберта Бандуры касается школьной неудачи, столь нынешней и имеющей свою причину в самоэффективности. Но это только восприятие, которое может возникнуть из-за того, о чем мы говорили в начале убеждений, которые могут быть о нас другие.
Демотивирующий учитель, отсутствующие или равнодушные родители могут заставить молодых людей считать себя мало способными и потерять мотивацию к усилиям. Бандура написал книгу «Самоэффективность в меняющихся обществах», в которой он рассматривает эту концепцию, среди прочего, с академической, профессиональной, семейной и культурной точек зрения.
Все эти фразы Альберта Бандуры позволяют задуматься о сегодняшнем обществе. и о том, что мы узнаем, что мы не задаем вопросов и что мешает нам избавиться от всех убеждений, которые мы несем за спиной. То, что мы узнаем, мы можем подвергнуть сомнению. Нам не нужно действовать в соответствии с суждениями, которые делают о нас другие люди. Это только сделает нас несчастными.
