Восточная философия и советы буддизма становятся четкими ориентирами в западной культуре. Его взгляд на жизнь способствует достижению баланса, которого нам не хватает. Это союз наших эмоциональных сил, который гарантирует успех в жизни.
Итак, поскольку в западной культуре продвигаются другие ценности, которые отключают нас от личного и коллективного интерьера, Буддийский совет приближает нас к исследованию наших эмоций.
В этом смысле ясно, что все мы хотим, чтобы дети были счастливы, росли здоровыми и вдохновленными. Исходя из этого, мы можем принять определенное отношение, которое будет способствовать тому, чтобы это стало реальностью, а не невозможным. Давай тогда посмотрим, какой совет мы можем извлечь из восточной буддийской философии, чтобы достичь этого?.
«Что вы думаете, вы будете; то, что вы чувствуете, вас привлечет; то, что вы представляете, вы создадите »
-Будда-
5 ключевых буддийских советов по обеспечению благополучия детей
Есть до 5 буддийских советов, которые можно применять в детстве, чтобы способствовать благополучию ребенка. Применение их на практике приведет к заметным изменениям во всей окружающей среде.
1. Улыбнитесь им, чтобы они оценили блеск в наших глазах.
Улыбка ребенку, который намеревается общаться с нами, практически инстинктивна. Происходит так, что в спешке и повседневных делах мы забываем об этом важном моменте и перестаем относиться к нему одобрительно.
Как следствие, наши дети перестают чувствовать себя узнаваемыми и, следовательно, с поразительной скоростью отключаются от самих себя. Давайте поразмышляем над этим, и мы поймем, что было время, уже далекое для нас, когда мы перестали смотреть с удивлением и восхищением и начали искать другие вещи.
2. Нормализуйте и подтвердите свои отрицательные эмоции и чувства.
То, что способствует негативному настроению в нас, может доминировать над нами. Скука, ревность или гнев — это естественные эмоции и чувства. Мы не можем наказывать это, поэтому мы должны подчеркнуть тот факт, что чувствовать себя так не плохо, но вы должны научиться направлять это.
«Тот, кто злит тебя, доминирует над тобой»
-Будда-
3. Главное — распутать свои мысли.
«Управляйте своими мыслями» (Будха). Мысли в нашем сознании, они хаос, и их важно развязать. Они приходят и уходят без всякого смысла. Они, как и взрослые, изобретают или интерпретируют вещи, позволяя своим мыслям летать в одиночестве.
Таким образом, мы можем понять, что наши мысли — это наши палачи, для чего мы должны помочь им соединиться со здоровыми и отключиться от надоедливых мыслей.
Давайте дадим детям природные ресурсы с помощью этих буддийских советов, позволим им создавать и выходить из этих состояний, моделируя свое воображение и свои ресурсы. Давайте научим их, что лучше взять лист бумаги, чем поставить телевизор, чтобы избавиться от скуки, и что в них заложена возможность творить чудесные вещи.
Телевидение, планшет, мобильные устройства и игровые приставки — это нормально, если они стимулируют связь с самими собой.
4.Позвольте им установить слова и правила
Чтобы они научились контролировать их и осознавать их ценность, важно, чтобы они окружали их словами и правилами. Это помогает им быть более осознанными, потому что наш разум часто полон бессмысленных слов и правил. Так необходимо, чтобы они научились думать о том, что необходимо, и говорить в соответствии со своим видением вещей, чтобы то, с чем они живут, имело смысл.
5.Если вы пренебрегаете и забываете о духе, его место займут другие вещи.
Чтобы адаптировать эти советы к обучению наших детей, мы не должны забывать, что проповедуем на собственном примере. Итак, мы начинаем блуждать в постоянном поиске удовольствия и безопасности, в постоянном бегстве от страха, боли и дискомфорта, которые не позволяют нам чувствовать себя умиротворенно, мы будем учить наших детей делать то же самое.
В слово будда происходит от budh, что означает «пробуждение», поэтому Будда означает «пробужденный». Будда — это тот, кто полностью пробудился, как если бы он выходил из глубочайшего сна, и обнаружил, что больше не страдает, что страдание было лишь дурным сном. Каждый, даже дети, может выбраться из этого кошмара, пытаясь «делать только добро, избегать вреда другим и очищать сердце».
Осмелитесь ли вы применить на практике эти буддийские советы?
